Yoga in hindi ~ योगासन ~ Yoga للكمبيوتر

Yogasan هو أفضل تطبيق للعقل السليم والجسم السليم يقودنا إلى حياة سعيدة. مارس اليوجا يوميًا لمحاربة الفيروسات والبكتيريا.



تعتبر ممارسة اليوجا اليومية مثالية للحفاظ على حياة صحية وزيادة مناعتك. تشتهر اليوجا بفوائدها الصحية العقلية والبدنية. سيساعدك تطبيق Yogasan على تعلم وممارسة أساليب اليوغا المختلفة باللغة الهندية لتحقيق اللياقة البدنية والصحة الكاملة.



توجد صور لمساعدتك على تعلم تقنيات اليوجا. لقد قمنا أيضًا بتضمين الفوائد والاحتياطات التي يجب اتخاذها أثناء أداء جميع योगासन. تعتبر اليوجا طريقة رائعة لممارسة الرياضة والحفاظ على لياقتك. يرجى متابعته بانتظام من أجل الصحة الجسدية والعقلية.



يحتوي تطبيق Yoga in Hindi دون اتصال بالإنترنت على أنواع اليوغا أسانا المصنفة على النحو التالي:
✍️ مبتدئ
✍️ متوسط
✍️ متقدم


تطبيق Yoga in hindi هو دليل خطوة بخطوة لليوغا أسانا و Yoga mudra و Surya Namaskar. تعد اليوغا باللغة الهندية أفضل تطبيق هندي غير متصل بالإنترنت للمبتدئين بالإضافة إلى ممارسي اليوغا ذوي الخبرة لأنه يحتوي على اليوغاسانا المتقدمة.

تعتبر اليوجا طريقة رائعة لممارسة الرياضة لأنها لا تجهد أجسامنا ولكنها تشفيها من الداخل. يمكن أن تساعد اليوغا في تطبيق الهندية على تحسين صحتك العامة. يتضمن تطبيقنا ..
▪ برانايام (प्राणायाम)
▪ يوجا أساناس (योग आसन)
▪ يطرح اليوغا (योगा)
▪ يوجا مودرا (योग मुद्रा)


योगासन भारत और नेपाल में एक आध्यात्मिक प्रकिया को कहते हैं जिसमें शरीर ، मन और आत्मा को एक साथ लाने (योग) का काम होता है। यह शब्द، प्रक्रिया और धारणा बौद्ध धर्म، जैन धर्म और हिंदू धर्म में ध्यान प्रक्रिया से सम्बंधित है। .



योग के करने की क्रियाओं व आसनो को योगासन कहते है। संसार की प्रथम पुस्तक ऋग्वेद में कई स्थानों पर यौगिक क्रियाओं के विषय में उल्लेख मिलता है ، जो आपको इस "योगासन हिंदी मे" देखने मिलेगा।



प्राणायाम
योग، योगासन साधना के आठ अंग हैं، जिनमें प्राणायाम चौथा सोपान है। अब तक हमने यम ، नियम तथा योगासन के विषय में चर्चा की है ، जो हमारे शरीर को ठीक रखने के लिए बहुत आवश्यक है।



प्राणायाम के बाद प्रत्याहार ، ध्यान ، धारणा तथा समाधि मानसिक साधन हैं। प्राणायाम दोनों प्रकार की साधनाओं के बीच का साधन है ، अर्थात्‌ यह शारीरिक भी है और मानसिक भी। प्राणायाम से शरीर और मन दोनों स्वस्थ एवं पवित्र हो जाते हैं तथा मन का निग्रह होता है ، योगा करने वाला ऐप के योग करने से।