معلومات اللعبة
تطبيق مدرب شخصي مثالي لبدء رحلة كمال الأجسام أو رفع لياقتك إلى المستوى التالي! لدينا العديد من خطط التمارين المجانية وبرامج التمارين وشروح الفيديو التفصيلية للتمارين الرياضية حتى تتمكن من إكمال تمارين الصالة الرياضية والمنزل بشكل مثالي وفقًا لبرنامجك وجدولك الزمني.
لا حاجة للمعدات، قم ببناء العضلات وتحسين جسمك في المنزل!
يدعم Fitvate الآن التمرين في المنزل أيضًا. لقد أضفنا العديد من تمارين المنزل التي لا تتطلب معدات. تتوفر العديد من التمارين المنزلية الجديدة وخطط التمدد والإحماء.
سوف يساعدك Fitvate على تحقيق نتائج رائعة في غضون فترة زمنية قصيرة. استخدم خطط التدريب لدينا كمدرب شخصي لك وشاهد جسدك يتحسن بسرعة! يحتوي تطبيق مدرب اللياقة البدنية هذا على قاعدة بيانات واسعة من التمارين لكل عضلة، مع وصف مفصل ومقطع فيديو لكل تمرين.
★ الميزات:
• يعمل بدون بالإنترنت.
• تمارين منزلية مصممة للجميع.
• احصل على مدربك الشخصي في المنزل.
• لا توجد معدات مطلوبة في التمارين المنزلية.
• إجراءات التمدد والإحماء متوفرة أيضًا.
• تمارين المبتدئين والمتوسطين والمحترفين مُصممة من قبل الخبراء.
• أكثر من 300 تمرين مدعوم بمقاطع فيديو عالية الدقة بلا اتصال بالإنترنت في تطبيقنا
• إمكانية إنشاء مجموعة تمارين رياضية مخصصة حسب الرغبة خاصة بك
• قائمة التدريبات الأكثر فعالية لكل مجموعة عضلية
• البحث عن التدريبات بسهولة باستخدام ميزة البحث
• تعليمات نصية بالصور والفيديو لكل تمرين
• تلقي النصائح الصحية بانتظام حول الصحة، والنظم الغذائية، والتمرينات وكمال الأجسام، والمكملات، واللياقة البدنية، والتمارين، وأكثر من ذلك.
• مقاطع فيديو للتمارين الرياضية تعمل بدون اتصال بالإنترنت متم إعدادها من قبل لاعبي كمال الأجسام المحترفين التي تظهر لك التقنية والحركات الصحيحة مع وصف مفصل للتمرينات الرياضية.
• مارس التمرينات الرياضية في أي وقت وفي أي مكان.
★ تمارين عضلات متعددة
يحتوي تطبيق التمرينات الرياضية لدينا على تمارين عضلات الجسم التالية:
💪 الصدر
💪 عضلة الذراع ثنائية الرأس" باي سيبس"
💪 الكتفين
💪 الأرجل
💪 عضلة الذراع ثلاثية الرؤوس "تراي سيبس"
💪 الظهر
💪 البطن "سكس باك".
💪 الساعد
💪 عضلات الترابيس "عضلات الظهر شبه المنحرفة"
💪 عضلات الساق
💪 تمارين حرق الدهون كارديو
★ خطط التمرينات المنزلية
تمارين منزلية توفر روتينًا يوميًا لجميع مجموعات العضلات الرئيسية.
💪 تمارين لكامل الجسم
💪 تمارين انقاص الوزن
💪 تمارين الجزء العلوي من الجسم
💪 تمارين الجزء السفلي من الجسم
💪 تمارين عضلات البطن
💪 تمارين الذراع
💪 تمارين الصدر
💪 تمارين الساقين
★ خطط التمدد السريع
تم تصميم إجراءات الإحماء والإطالة للتأكد من أنك تقوم بممارسة التمارين الرياضية بطريقة صحيحة.
💪 تمارين تمدد للجسم بالكامل
💪 تمارين تمدد للجزء العلوي من الجسم
💪 تمارين تمدد للجزء السفلي من الجسم
💪 تمارين الإحماء الصباحي
💪 تمارين وقت النوم
★ التحديات
حاول أن تهزم نفسك وتحقق بعض الأهداف التي يقترحها لك Fitvate:
💪 تحدي ال 100 تمرين ضغط
💪 تحدي ال 50 تمرين سحب
💪 تحدي 300 تمرين قرفصاء
💪 تحدي 300 تمرين بطن.....
★ خطط التمارين الرياضية
تتضمن برامج التمرين لدينا معلومات تفصيلية حول التمرينات مثل المجموعات ، ,وعدد العدات ، والتحميل ، والراحة
التزم بروتينات التمرينات وبرامج التدريب الموجهة نحو الهدف ، وستلاحظ تغييرًا في جسمك في غضون أسابيع قليلة قصيرة.
خطط كمال الأجسام
💪 تمرين دمبل لكامل الجسم فقط
💪 تمارين رياضية قوية
💪 تمارين للمبتدئين
💪 تمارين روتينية للصدر والظهر
.....
خطط فقدان الدهون
💪 برنامج كامل لتدمير الدهون
💪 برنامج لتمارين حرق الدهون
💪 نسف الدهون في الجسم
.....
خطط اكتساب الكتلة
💪 تمارين لكسب أكبر كتلة ممكنة
💪 برنامج اكتساب الكتلة العلوية / السفلية
💪 برنامج البناء الشامل
خطط رفع الأثقال
💪 خطط تمارين للبدء السريع للمبتدئين
💪 تمارين رفع الأثقال الكاملة
خطط اكتساب القوة
💪 تمارين القوة والتضخيم للمبتدأين
💪 تمارين القوة القصوى
نأمل أن ينال إعجابكم!!
----- اتصل بنا -----
عملائنا الأعزاء ، نحن هنا من أجلك!
للدعم والمساعدة: support@fitvate.com
الموقع الإلكتروني: www.fitvate.com
ألعاب مشابهة لـFitvate- تمارين للمنزل والصالة
كيف تنزيل ولعب Fitvate- تمارين للمنزل والصالة على الكمبيوتر
- 1قم بتنزيل وتثبيت LDPlayer X على جهاز الكمبيوتر الخاص بك
- 2أدخل Fitvate- تمارين للمنزل والصالة وابحث عنه في مربع البحث الموجود في الزاوية اليسرى العليا
- 3انقر فوق "تثبيت" وسيتم تنزيل Fitvate- تمارين للمنزل والصالة تلقائيًا.
- 4بعد إكتمال التثبيت، النقر على" تشغيل".
- 5ستبدأ تشغيل اللعبة تلقائيًا في LDPlayer، ويمكنك لعب Fitvate- تمارين للمنزل والصالة على الكمبيوتر
- 6أو تنقر على أيقونة اللعبة الموجودة على شاشة LDPlayer الرئيسية لتشغيل Fitvate- تمارين للمنزل والصالة
مميزات لعب Fitvate- تمارين للمنزل والصالة على الكمبيوتر مع LDPlayer X
شاشة فائقة الاتساع
مع شاشة كمبيوتر أكبر لمشاهدة اللعبة، يمكنك التقاط تفاصيل أكثر وضوحًا للعبة Fitvate- تمارين للمنزل والصالة.
التحكم المخصص
قم بتخصيص التحكم في ألعاب الهاتف المحمول باستخدام لوحة المفاتيح والماوس ووحدة التحكم، مما يمنحك تجربة لعب Fitvate- تمارين للمنزل والصالة مماثلة لألعاب الكمبيوتر
متعدد النوافذ & المزامنة
يدعم تسجيل الدخول إلى حسابات ألعاب متعددة، ولعب ألعاب متعددة في نفس الوقت، والحصول على السحب الأول بشكل أسرع
FPS عالية
شاشة اللعبة أكثر واقعية وسلاسة، والحركات أكثر تماسكًا، مما يعزز التجربة البصرية والانغماس في Fitvate- تمارين للمنزل والصالة
مساعدة اللعبة
استخدم البرامج النصية لتبسيط مهام اللعبة المعقدة وأتمتة المهام والاستمتاع بنتائج اللعبة
تسجيل فيديو
يمكنه تسجيل لحظات اللعبة أو عمليات التشغيل المثيرة ومشاركتها مع شركاء الألعاب لديك.
مواصفات الكمبيوتر للعب Fitvate- تمارين للمنزل والصالة على جهاز الكمبيوتر
النظام
يوصى باستخدام أنظمة Win10 والإصدارات الأحدث 64 بت، بما في ذلك OpenGL 4.xالنظام
·Win7 / Win8 / Win8.1 / Win10CPU
الجيل الثامن من Intel Core i3-8100 رباعي النواة أو أعلى، مع تمكين خيار VTCPU
Intel أو AMD CPU، معالجة x86 / x86_64، تمكين VTبطاقة الرسومات
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G بطاقة رسومات منفصلة وما فوقبطاقة الرسومات
Windows DirectX 11 أو بطاقة الرسومات OpenGL 4.0الذاكرة
8GB وما فوقالذاكرة
2GB RAM على الأقلمساحة التخزين
10G أو أكثر من المساحة المتوفرة لقرص التثبيت، و2G أو أكثر من المساحة المتوفرة لقرص النظاممساحة التخزين
1GB مساحة متوفرة على الأقلقد يعجبك أيضا
المزيد من الألعاب الرائجة
Free Fire
PUBG MOBILE
Yacine TV App 2.1
Minecraft: Play with Friends
Grand Theft Auto: San Andreas
EA SPORTS FC™ Mobile Football
Clash of Clans
Brawl Stars
eFootball™
Yacine TV App 3.0
Getting Over It
Among Us
ONE PIECE Bounty Rush
هجولة
Roblox
Call of Duty: Mobile الموسم 10
الأسطورة
NEW STATE : NEW ERA OF BR
Free Fire MAX
8 Ball Pool
يلا لودو – لودو& دومينو