تمارين البطن: ستة حزمةفي30يوما

تمارين البطن: ستة حزمةفي30يوما للكمبيوتر

معلومات اللعبة

أثبت تطبيق تمارين البطن، الذي صممه مدرب لياقة محترف، أنه يساعد الرجال والنساء على السواء في تحسين شكل أجسامهم. أكثر من 50 تمرين منزلي مجاني، لا حاجة إلى المعدات. مع 5-10 دقائق في اليوم، تكون تقسيمة عضلات البطن في متناول يديك!

يمكنك تتبع السعرات الحرارية المحروقة في الرسم البياني. وهو يدعم التمارين العشوائية والتدريب المخصّص ليناسب جميع مستويات اللياقة البدنية وجميع والاحتياجات تمامًا.

2 مستوى صعوبة
√ مبتدئي - إذا كنت جديدًا في ممارسة تمارين البطن. هذا الوضع ينشط ويقوي ويشد عضلات البطن بشكل أساسي.
√ متقدم - إذا كانت لديك خبرة في العمل على عضلات بطنك، تساعدك التدريبات المستهدفة في بناء تقسيمة عضلات البطن.

التمارين العشوائية
√ تمرين عشوائي - احصل على تمرين جديد في كل مرة لجعل التدريب أكثر متعة. احفظ وأضف التمرين الذي ترغب به إلى تدريبك.
√ تدريباتي - اختر التمارين بناء على تفضيلاتك، وأنشئ خططك التدريبية الخاصة.

خطة لمدة 30 يومًا
تستغرق حوالي 21 يومًا لتنمية هذه العادة. مع أنظمة التمارين القصيرة والفعالة، يجعل هذا التطبيق ممارسة التمارين جزءًا من جدولك اليومي. تزيد كثافة التمرين خطوة بخطوة، بحيث يمكنك الالتزام بها بسهولة. لتحقيق النتائج المثلى، ننصحك بالمحافظة على اتباع نظام غذائي صحي.

التدريب العلمي
يساعدك الخلط بين التدريبات الثابتة والديناميكية على إكمال التدريب اليومي بسهولة. ادمجهم مع تمارين الإحماء والإطالة، وبذلك تتمكن من تجنب الإصابات وألم العضلات.

لا معدات، لا ضوضاء
لا تحتاج إلى معدات، ولا تحتاج إلى صالة ألعاب رياضية؛ يمكن ممارسة تمارين البطن في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت. بالإضافة إلى ذلك، جميع التدريبات تتم بهدوء، لذلك فهي الخيار الأفضل لأولئك الذين يعيشون في الشقق.

ميزات مذهلة
√ مناسبة للمبتدئين والمحترفين من الجنسين
√ 2 مستوى صعوبة وتمارين عشوائية وخطط تدريب مخصصة
√ أنظمة تمارين لعضلات البطن لمدة 30 يوم لأجل اللياقة والحصول على بطن مسطحة وتقسيمة عضلات البطن
√ رسوم متحركة ومقاطع فيديو وتعليمات تفصيلية ترشدك خلال ممارسة التمرين
√ تتبع السعرات الحرارية المحروقة واتجاه وزنك من خلال الرسوم البيانية
√ تخصيص تذكيرات لتمارينك
√ تسجيل تلقائي لتقدم تمارين البطن
√ أدلة فيديو إرشادية مفصلة ورسوم متحركة
√ زيادة شدة التمرين خطوة بخطوة
√ مزامنة البيانات إلى Google Fit

إذا كنت مريضًا أو مصابًا أو غير قادر على ممارسة الرياضة بسبب حالتك البدنية، يرجى استشارة الطبيب قبل ممارسة التمارين. نحن غير مسئولين عن أي إصابات قد تحدث لك أثناء ممارسة التمارين.

ألعاب مشابهة لـتمارين البطن: ستة حزمةفي30يوما

كيف تنزيل ولعب تمارين البطن: ستة حزمةفي30يوما على الكمبيوتر

  • 1
    قم بتنزيل وتثبيت LDPlayer X على جهاز الكمبيوتر الخاص بك
  • 2
    أدخل تمارين البطن: ستة حزمةفي30يوما وابحث عنه في مربع البحث الموجود في الزاوية اليسرى العليا
  • 3
    انقر فوق "تثبيت" وسيتم تنزيل تمارين البطن: ستة حزمةفي30يوما تلقائيًا.
  • 4
    بعد إكتمال التثبيت، النقر على" تشغيل".
  • 5
    ستبدأ تشغيل اللعبة تلقائيًا في LDPlayer، ويمكنك لعب تمارين البطن: ستة حزمةفي30يوما على الكمبيوتر
  • 6
    أو تنقر على أيقونة اللعبة الموجودة على شاشة LDPlayer الرئيسية لتشغيل تمارين البطن: ستة حزمةفي30يوما

مميزات لعب تمارين البطن: ستة حزمةفي30يوما على الكمبيوتر مع LDPlayer X

شاشة فائقة الاتساع

مع شاشة كمبيوتر أكبر لمشاهدة اللعبة، يمكنك التقاط تفاصيل أكثر وضوحًا للعبة تمارين البطن: ستة حزمةفي30يوما.

التحكم المخصص

قم بتخصيص التحكم في ألعاب الهاتف المحمول باستخدام لوحة المفاتيح والماوس ووحدة التحكم، مما يمنحك تجربة لعب تمارين البطن: ستة حزمةفي30يوما مماثلة لألعاب الكمبيوتر

متعدد النوافذ & المزامنة

يدعم تسجيل الدخول إلى حسابات ألعاب متعددة، ولعب ألعاب متعددة في نفس الوقت، والحصول على السحب الأول بشكل أسرع

FPS عالية

شاشة اللعبة أكثر واقعية وسلاسة، والحركات أكثر تماسكًا، مما يعزز التجربة البصرية والانغماس في تمارين البطن: ستة حزمةفي30يوما

مساعدة اللعبة

استخدم البرامج النصية لتبسيط مهام اللعبة المعقدة وأتمتة المهام والاستمتاع بنتائج اللعبة

تسجيل فيديو

يمكنه تسجيل لحظات اللعبة أو عمليات التشغيل المثيرة ومشاركتها مع شركاء الألعاب لديك.

مواصفات الكمبيوتر للعب تمارين البطن: ستة حزمةفي30يوما على جهاز الكمبيوتر

معلمات
المواصفات الموصى بها
أدنى المواصفات
النظام

النظام

يوصى باستخدام أنظمة Win10 والإصدارات الأحدث 64 بت، بما في ذلك OpenGL 4.x

النظام

·Win7 / Win8 / Win8.1 / Win10
CPU

CPU

الجيل الثامن من Intel Core i3-8100 رباعي النواة أو أعلى، مع تمكين خيار VT

CPU

Intel أو AMD CPU، معالجة x86 / x86_64، تمكين VT
بطاقة الرسومات

بطاقة الرسومات

NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G بطاقة رسومات منفصلة وما فوق

بطاقة الرسومات

Windows DirectX 11 أو بطاقة الرسومات OpenGL 4.0
الذاكرة

الذاكرة

8GB وما فوق

الذاكرة

2GB RAM على الأقل
مساحة التخزين

مساحة التخزين

10G أو أكثر من المساحة المتوفرة لقرص التثبيت، و2G أو أكثر من المساحة المتوفرة لقرص النظام

مساحة التخزين

1GB مساحة متوفرة على الأقل

تمارين البطن: ستة حزمةفي30يوما-FAQ

Q: هل LDPlayer X آمن ؟

يحترم LDPlayer X خصوصية المستخدم، لن يقوم LDPlayer أبدًا بتثبيت أي برامج على كمبيوتر اللاعب أو ينتهك معلومات اللاعب الخاصة ، ولن يستخدم كمبيوتر المستخدم للتعدين.

Q: هل يمكنني أن لعب تمارين البطن: ستة حزمةفي30يوما على جهاز الكمبيوتر؟

تمارين البطن: ستة حزمةفي30يوما هي لعبة محمولة الصحة واللياقة اليدنية من Simple Design Ltd.. الآن باستخدام أفضل منصة ألعاب للهواتف المحمولة على جهاز الكمبيوتر - LDPlayer X، يمكنك تشغيل تمارين البطن: ستة حزمةفي30يوما على جهاز الكمبيوتر والحصول على تجربة ألعاب مماثلة لألعاب الكمبيوتر.

Q: لماذا يعتبر LDPlayer X أفضل منصة ألعاب لتشغيل تمارين البطن: ستة حزمةفي30يوما على جهاز الكمبيوتر الخاص بك؟

LDPlayer X عبارة عن منصة ألعاب جديدة تم إنشاؤها بواسطة LDPlayer، تلبية جميع احتياجاتك للعب ألعاب الهاتف المحمول على جهاز الكمبيوتر الخاص بك: يتيح لك محاكي اندرويد المدمج القوي في كل تفاصيل اللعبة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. وفي الوقت نفسه، يمكنك لعب العديد من الألعاب الشهيرة مباشرة على المتصفح، مثل Brawl Stars وRoblox وغيرها. يمكنك أيضًا شحن رصيد أو شراء الأغراض في الألعاب الشهيرة بأفضل الأسعار على LDshop.

LDPlayerX هو الحل الشامل لتشغيل ألعاب الهاتف المحمول على جهاز الكمبيوتر الخاص بك

قم بالتنزيل الآن للاستمتاع بمزيد من متعة وفوائد اللعبة

تنزيل

LDPlayer X هو منصة ألعاب شاملة تضم أحدث محاكي أندرويد - LDPlayer، وتدعم المستخدمين للعب الألعاب المحمولة على المتصفح، مع توفير إعادة شحن الألعاب بأقل الأسعار. هدفنا هو تلبية جميع احتياجات لاعبي الألعاب المحمولة على أجهزة الكمبيوتر.

اتصل بنا

الاستفسارات التجارية: robert@ldplayer.net

البريد الإلكتروني: ldplayer_ar@ldplayer.net

البريد الإلكتروني لخدمة العملاء LD GAME: ldgame@ldplayer.net(التعامل مع المشاكل المتعلقة بحساب LDPlayer والشحن)

من نحن

من نحن

©2022 LDPLAYER.NET , ALL RIGHTS RESERVED.JUST OKAY LIMITED ,6/F MANULIFE PLACE 348 KWUN TONG ROAD KL HONGKONG