Sanna Fo للكمبيوتر

Vill du få mer energi och ett lugnare sinne؟ En app med Breathwork ، تأمل التوجيه Qigong och. Allt på svenska!

ستريما إيلر لادا نير كورتا أوش لانجر ترينينجس ممر لأوليكا كونسكابسنيفار ، دو غار فراماهيت داين تاكت. Appen passar även حفر بعض الحلول nybörjare och aldrig tränat Qigong tidigare.

Lär dig olika Qigongformer och andningstekniker för när du vill väcka kroppen och få mer energi، eller när du villressa ner effektivt. Korta pass när du vill ta en mikropaus i arbetet och stretcha ut، eller ett längre pass när du har tid at ge dig en stund med dig själv.

Sanna Fo lär ut tradell kinesisk Qigong och lektionerna or utvecklade och skapade av certifierad Qigonglärare med lång erfarenhet.

Qigong är en mjuk men effektiv träningsform som enkelt kan anpassas efter din form just nu.

Nedladning متاح مجانًا.

Det Här ingår:
Kortare och längre träningspass
Qigongträning med Breathwork
كيغونغتوري
إرشاد التأمل
تتبع -så du kan följa din utveckling
مجتمع