Reclaim! للكمبيوتر

ماذا لو استطعت أن تستعيد نفسك وتتعافى من الصدمة دون أن تقضي مجموعة من الساعات تشعر وكأنك لا تملكها حتى؟

ماذا لو استطعت تخصيص 40 يومًا من الإرسالية ، لكنها مرنة - لأنني أشعر بأنك لا تستمتع بإخبارك بما يجب عليك فعله بعد الآن - تدرب على نفسك لأنك تستحق ذلك وتتوق إلى آثاره المتغيرة في الحياة.

ماذا لو استطعت أن تأخذ كل الحزن والعار والغضب وتحوله إلى وقود لنمو ما بعد الصدمة.

فعلتُ. ويمكنك أيضًا! دعني أوضح لك كيفية تحقيق الإشراق في الجسد والعقل والقلب والروح دون الشعور بالإرهاق أو عدم الاستحقاق.

الروتين والطقوس يعيدان توصيل الدماغ. انتقل من عدم معرفة من أين تبدأ بكل أدوات اليوجا الممكنة إلى معرفة المواقف والتمارين والتأملات التي يجب ممارستها كل يوم ، وفقًا لشروطك وجدولك الزمني.

هذا للنساء ، مثلك ومثلي ، المستعدات للعودة إلى طبيعتهن الحقيقية للفرح على الرغم من سوء المعاملة وبسببها.

للنساء اللواتي يرغبن في النمو بعد الصدمة.

بالنسبة للنساء اللواتي يرغبن في العيش في الحاضر ، لا يبقين عالقات في الماضي أو يخشين المستقبل ، حتى يتمكنوا من إقامة علاقات متناغمة في الوقت الحالي.

لمن هذا؟

RECLAIM هو للمرأة التي نجت من الصدمة وسوء المعاملة ،
❤️‍🩹 من يريد أن يشعر بالتحقق من تجربته المعيشية ،
من يريد العودة إلى طبيعتها الحقيقية - الفرح ،
❤️‍🩹 من يريد أن يشعر بالسعادة في علاقاته الحالية ،
❤️‍🩹 من تريد تكريم حدودها.
❤️‍🩹 من تريد أن تشعر بالأمان والروعة في جسدها ،
❤️‍🩹 من تريد أن تشعر بأنها مستوحاة من قوتها الخاصة ،
❤️‍🩹 التي تريد أن تشعر بالحرية في التعبير عن نفسها واستخدام صوتها
❤️‍🩹 من يريد العيش مع EASE
ومن يريد كل هذا دون وقت طويل

الحقيقة هي أن معظم النساء اللواتي تعرضن للإيذاء يعرفن أنهن بحاجة إلى الشفاء. لكنهم لا يعرفون من أين يبدؤون.
أو يشعرون أنه "ينبغي" عليهم القيام بالعديد من الأشياء الأخرى للاعتناء بالآخرين ما عدا أنفسهم ، لذا فهم لا يأخذون الوقت الكافي لذلك. #مذنب

أعلم أنك حاولت. لأنني حاولت. لذا. كثير. مرات.
ولكنني أراك. أنا أنت. ولقد خلقت هذا لنا.

هذا مناسب لك إذا ...
أنت على استعداد لتخصيص وقت يوميًا للمساعدة في الشعور بالأمان والروعة في جسمك
أنت على استعداد لممارسة التأمل المنسق بعناية لمدة 3 دقائق على الأقل يوميًا للمساعدة في تنظيم نظامك العصبي والشعور بالسعادة مرة أخرى
أنت على استعداد للتوقف عن الشعور بالإرهاق وعدم استحقاق تغذية نفسك كما تفعل مع أي شخص آخر.

هذا ليس مناسبًا لك إذا ...
تعتقد أن ما تراه على وسائل التواصل الاجتماعي هو كل ما يتعلق باليوغا ، وأنت موافق على ذلك.
أتيت إلى هنا فقط لتبدو جيدة بالبكيني.
أنت لا تدرك أنه من المهم أن تكون مرنًا في العقل والقلب بدلاً من الجسد.
أنت لست منضبطًا بما يكفي لقضاء 3 دقائق فقط يوميًا على نفسك

قم بتنزيل التطبيق مجانًا!