معلومات اللعبة

يتغير جسمك ، ويجب أن تتغير خطة التدريب أيضًا! تم تصميم برنامج تدريب القوة ونظام التعليم الخاص بنا لمساعدتك على الشعور بالثقة والقوة والأمان والمعرفة في كل مرحلة من مراحل الحمل (تشمل محاولة الحمل) وبعد الولادة - سواء في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل.

تم تصميم تمارين Plus + 1 قبل الولادة لتكييفك وتثقيفك بشأن ما تتوقعينه أثناء الرفع ؛ نحن هنا لمساعدتك على الشعور بالثقة والاستمرار في تدريب القوة طوال فترة الحمل. سيقابلك برنامجنا التدريبي في أسبوع الحمل المحدد - بما في ذلك التعديلات والاعتبارات - مع كل من الخيار داخل صالة الألعاب الرياضية وفي المنزل. النبأ المثير هو أن لدينا أكثر من مجرد التدريب. قام فريق الخبراء لدينا بتجميع منهج فيديو يجيب على أكبر أسئلة الحمل لديك. ستشعرين بالثقة في كل خطوة من خطوات رحلة التدريب السابقة للولادة مع الموضوعات التي نغطيها:

1. متى تتوقف عن ممارسة الرياضة
2. التغييرات والاعتبارات الوضعية
3. تشريح الحوض وقاع الحوض
4. ألم حزام الحوض ، ارتفاق العانة أو اعتبارات عدم الراحة في مفصل SI
5. Diastasis Recti و coning من Linea Alba
6. التنفس الحجابي وربط التنفس بقاع الحوض
7. تعديل تدريب القوة العامة ، والتنقل ، والقلب

دعمنا لا يتوقف بمجرد ولادة طفلك. يعتبر تدريب Plus + 1 بعد الولادة أن كل تجربة ولادة مختلفة وأن كل جسم قد تحمل الكثير من التغييرات التي تتطلب الشفاء. نحن نساعد في إعادتك إلى تدريب القوة من خلال إعادة إدخال الحركة بخطة من أربع مراحل (والكثير من التعليم لمرافقتها):

1. التنفس اللطيف والحركة الخفيفة
2. التمدد والحركة اللطيفة
3. كثافة منخفضة وتقوية على أساس حصيرة
4. إعادة تقديم الحركة المستقيمة والتقدم البطيء في تدريب القوة

بغض النظر عن المرحلة التي تمر بها ، سيكون لديك تعليم من خبراء في اللياقة البدنية والقوة والحالة والمجالات الطبية في متناول يدك. ستكونين مستعدة لفهم ما هو آمن ومريح لك ولطفلك! لدينا فريق من الخبراء - بما في ذلك مدرب معتمد قبل / ما بعد الولادة + أخصائي تمارين تصحيحية للحمل وما بعد الولادة ، وأخصائي أمراض النساء والتوليد وفريق العلاج الطبيعي لقاع الحوض - يساندونك في كل خطوة في هذه الرحلة المثيرة.

كيف تنزيل ولعب Plus +1: Pregnancy Workouts على الكمبيوتر

  • 1
    قم بتنزيل وتثبيت LDPlayer X على جهاز الكمبيوتر الخاص بك
  • 2
    أدخل Plus +1: Pregnancy Workouts وابحث عنه في مربع البحث الموجود في الزاوية اليسرى العليا
  • 3
    انقر فوق "تثبيت" وسيتم تنزيل Plus +1: Pregnancy Workouts تلقائيًا.
  • 4
    بعد إكتمال التثبيت، النقر على" تشغيل".
  • 5
    ستبدأ تشغيل اللعبة تلقائيًا في LDPlayer، ويمكنك لعب Plus +1: Pregnancy Workouts على الكمبيوتر
  • 6
    أو تنقر على أيقونة اللعبة الموجودة على شاشة LDPlayer الرئيسية لتشغيل Plus +1: Pregnancy Workouts

مميزات لعب Plus +1: Pregnancy Workouts على الكمبيوتر مع LDPlayer X

شاشة فائقة الاتساع

مع شاشة كمبيوتر أكبر لمشاهدة اللعبة، يمكنك التقاط تفاصيل أكثر وضوحًا للعبة Plus +1: Pregnancy Workouts.

التحكم المخصص

قم بتخصيص التحكم في ألعاب الهاتف المحمول باستخدام لوحة المفاتيح والماوس ووحدة التحكم، مما يمنحك تجربة لعب Plus +1: Pregnancy Workouts مماثلة لألعاب الكمبيوتر

متعدد النوافذ & المزامنة

يدعم تسجيل الدخول إلى حسابات ألعاب متعددة، ولعب ألعاب متعددة في نفس الوقت، والحصول على السحب الأول بشكل أسرع

FPS عالية

شاشة اللعبة أكثر واقعية وسلاسة، والحركات أكثر تماسكًا، مما يعزز التجربة البصرية والانغماس في Plus +1: Pregnancy Workouts

مساعدة اللعبة

استخدم البرامج النصية لتبسيط مهام اللعبة المعقدة وأتمتة المهام والاستمتاع بنتائج اللعبة

تسجيل فيديو

يمكنه تسجيل لحظات اللعبة أو عمليات التشغيل المثيرة ومشاركتها مع شركاء الألعاب لديك.

مواصفات الكمبيوتر للعب Plus +1: Pregnancy Workouts على جهاز الكمبيوتر

معلمات
المواصفات الموصى بها
أدنى المواصفات
النظام

النظام

يوصى باستخدام أنظمة Win10 والإصدارات الأحدث 64 بت، بما في ذلك OpenGL 4.x

النظام

·Win7 / Win8 / Win8.1 / Win10
CPU

CPU

الجيل الثامن من Intel Core i3-8100 رباعي النواة أو أعلى، مع تمكين خيار VT

CPU

Intel أو AMD CPU، معالجة x86 / x86_64، تمكين VT
بطاقة الرسومات

بطاقة الرسومات

NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G بطاقة رسومات منفصلة وما فوق

بطاقة الرسومات

Windows DirectX 11 أو بطاقة الرسومات OpenGL 4.0
الذاكرة

الذاكرة

8GB وما فوق

الذاكرة

2GB RAM على الأقل
مساحة التخزين

مساحة التخزين

10G أو أكثر من المساحة المتوفرة لقرص التثبيت، و2G أو أكثر من المساحة المتوفرة لقرص النظام

مساحة التخزين

1GB مساحة متوفرة على الأقل

Plus +1: Pregnancy Workouts-FAQ

Q: هل LDPlayer X آمن ؟

يحترم LDPlayer X خصوصية المستخدم، لن يقوم LDPlayer أبدًا بتثبيت أي برامج على كمبيوتر اللاعب أو ينتهك معلومات اللاعب الخاصة ، ولن يستخدم كمبيوتر المستخدم للتعدين.

Q: هل يمكنني أن لعب Plus +1: Pregnancy Workouts على جهاز الكمبيوتر؟

Plus +1: Pregnancy Workouts هي لعبة محمولة الصحة واللياقة اليدنية من Strong Strong Friends. الآن باستخدام أفضل منصة ألعاب للهواتف المحمولة على جهاز الكمبيوتر - LDPlayer X، يمكنك تشغيل Plus +1: Pregnancy Workouts على جهاز الكمبيوتر والحصول على تجربة ألعاب مماثلة لألعاب الكمبيوتر.

Q: لماذا يعتبر LDPlayer X أفضل منصة ألعاب لتشغيل Plus +1: Pregnancy Workouts على جهاز الكمبيوتر الخاص بك؟

LDPlayer X عبارة عن منصة ألعاب جديدة تم إنشاؤها بواسطة LDPlayer، تلبية جميع احتياجاتك للعب ألعاب الهاتف المحمول على جهاز الكمبيوتر الخاص بك: يتيح لك محاكي اندرويد المدمج القوي في كل تفاصيل اللعبة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. وفي الوقت نفسه، يمكنك لعب العديد من الألعاب الشهيرة مباشرة على المتصفح، مثل Brawl Stars وRoblox وغيرها. يمكنك أيضًا شحن رصيد أو شراء الأغراض في الألعاب الشهيرة بأفضل الأسعار على LDshop.

LDPlayerX هو الحل الشامل لتشغيل ألعاب الهاتف المحمول على جهاز الكمبيوتر الخاص بك

قم بالتنزيل الآن للاستمتاع بمزيد من متعة وفوائد اللعبة

تنزيل

LDPlayer X هو منصة ألعاب شاملة تضم أحدث محاكي أندرويد - LDPlayer، وتدعم المستخدمين للعب الألعاب المحمولة على المتصفح، مع توفير إعادة شحن الألعاب بأقل الأسعار. هدفنا هو تلبية جميع احتياجات لاعبي الألعاب المحمولة على أجهزة الكمبيوتر.

اتصل بنا

الاستفسارات التجارية: robert@ldplayer.net

البريد الإلكتروني: ldplayer_ar@ldplayer.net

البريد الإلكتروني لخدمة العملاء LD GAME: ldgame@ldplayer.net(التعامل مع المشاكل المتعلقة بحساب LDPlayer والشحن)

من نحن

من نحن

©2022 LDPLAYER.NET , ALL RIGHTS RESERVED.JUST OKAY LIMITED ,6/F MANULIFE PLACE 348 KWUN TONG ROAD KL HONGKONG