Fitness & Workout For Women للكمبيوتر

مرحبًا بكم في Fitness & Workout For Women - التطبيق النهائي لممارسة اليوجا في المنزل للتخلص من تلك الوزن الزائد. تم تصميم أوضاع اليوجا الصديقة للمبتدئين لدينا خصيصًا لمساعدتك على تنظيم جسمك وتحقيق أهدافك في إنقاص الوزن بسرعة. لا تفيد اليوجا صحتك الجسدية فحسب ، بل تُحسِّن أيضًا من صحتك العقلية من خلال تقليل التوتر وتحسين الموقف والتركيز والمرونة. مع Fitness & Workout For Women ، يمكنك تجربة القوة التحويلية لليوجا وأنت مرتاح في منزلك.

😊 يمكن أن تساعد تمارين اليوجا عقلك وجسمك على:
✔️ التغلب على الاكتئاب ،
✔️ القلق ،
✔️ الإجهاد ،
✔️ إزالة تجاعيد الجلد ،
✔️ التعب ، والأهم من ذلك ، حافظ على صحتك! ✔️

يوفر برنامج Fitness & Workout For Women نظامًا تدريبيًا لفقدان الوزن لمدة 30 يومًا تم تصميمه من قبل مدربين محترفين لتنحيف مناطق معينة مثل الذراعين والساقين والأرداف والبطن. يمكنك اكتشاف التمرين المناسب لمستوى لياقتك بثلاث درجات من الصعوبة تتراوح من المبتدئين إلى المتقدمين. تستغرق تمارين اليوجا البسيطة والسريعة والفعالة 5 دقائق فقط يوميًا وستساعدك على الوصول إلى الجسم الذي تريده في أسرع وقت.

يمكن لليوجا أن تحسن صحتك العامة من خلال تقوية العضلات الطويلة والهزيلة ، وتحسين القوة والتوازن لمنع الحوادث ، وزيادة الاسترخاء لمساعدتك على النوم بشكل أفضل ، وتحسين حياتك الجنسية ، بالإضافة إلى حرق الدهون والسعرات الحرارية.

يشبه تطبيقنا وجود استوديو يوغا في هاتفك ، مع ميزات مثل إجراءات التدريب المخصصة والتذكيرات اليومية والقدرة على مزامنة بيانات التمرين والسعرات الحرارية مع Google Fit. لا تتضمن أعمالنا الروتينية أي معدات أو عضوية في صالة الألعاب الرياضية ؛ كل ما تحتاجه هو وزن جسمك.

مع تطبيقنا ، اللياقة والتدريب للنساء ، يمكنك إنشاء خطة تدريب اليوغا المخصصة الخاصة بك! يتضمن مخطط اليوغا بحجم الجيب أكثر من 500 وضعية يوغا و 500 دورة يوغا موجهة وجلسات تأمل ، بالإضافة إلى أكبر مكتبة لوضعيات اليوجا في العالم. يتضمن تطبيقنا مجموعة متنوعة من أنواع اليوجا ، مثل Vinyasa و HIIT و Hatha و Restorative و Yin و Ashtanga و Yoga Nidra ، حتى تتمكن من تحديد أوضاع اليوغا المناسبة لك بسرعة. يمكنك الاختيار من بين أكثر من 500 أساناس يوغا ، بما في ذلك Sun Salutation ، باستخدام تطبيقنا. ابدأ رحلتك مع اليوجا مع Fitness & Workout for Women اليوم!

يعد تطبيق Apk الخاص بنا مثاليًا للمبتدئين في اليوغا الذين يشعرون بالتوتر بشأن المواقف الصعبة. نحن نقدم أكثر من 100 وضعية يوغا بسيطة تم تطويرها حصريًا للمبتدئين. نقدم أيضًا ممارسات يوغا مثبتة علميًا للنساء للمساعدة في تشكيل أجسادهن.


تم تصميم جميع إجراءاتنا الروتينية من قبل مدربي لياقة معتمدين وتتضمن رسومًا متحركة وتعليمات فيديو. يمكنك قياس معدل حرق السعرات الحرارية والتقدم المحرز في إنقاص الوزن ، ويزيد تطبيقنا تدريجيًا من كثافة أنشطة اليوجا لمساعدتك في الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

يمكنك البقاء نشيطًا وفقدان الوزن وأنت مرتاح في منزلك باستخدام تطبيق Yoga for Weight Loss. قم بتنزيل تطبيقنا المجاني اليوم وابدأ طريقك نحو حياة أفضل وأكثر سعادة!