معلومات اللعبة
تطبيق Street Workout & Calisthenics هو تطبيق غير متصل بالإنترنت يحتوي على أكثر من 60 عملية روتينية مجانية مصنفة حسب الصعوبة. كل روتين له صورته التوضيحية ودليل يجب اتباعه. يحتوي تطبيق Street Workout & Calisthenics على مجموعة متنوعة من الأقسام مثل خطط التمارين الرياضية والتمارين الرياضية في الشوارع والتغذية والمقالات ومؤقت تاباتا وقسم تجريب لمدة 7 دقائق. ابدأ تدريب تمارين الجمباز اليوم! هناك محتوى لجميع المستويات ، لذلك لا تحتاج إلى ممارسة تمارين الجمباز أو تمارين وزن الجسم من قبل.
يساعدك تطبيق Street Workout & Calisthenics على تحقيق مهارات تجريب رائعة في الشوارع وعضلات وظيفية. تعلم مهارات تمارين رياضية رائعة في الشارع مع تقدم خطوة بخطوة من المبتدئين إلى المستويات الصعبة. كما لو أن ذلك لم يكن كافيًا ، يمكنك الاستمتاع بقسم المكافأة 3+ إجراءات مستقلة متاحة في الوقت الحالي. تمرن في المنزل أو في الحديقة أو في صالة الألعاب الرياضية ، مع وجود روتينك في جيبك دائمًا دون اتصال بالإنترنت. استمر في التدريبات الخاصة بنا ولاحظ التغيير في غضون أسابيع قليلة.
يُعد Street Workout & Calisthenics Plans جزءًا بسيطًا حيث يمكنك اتباع الإجراءات الروتينية مع خطط لمدة أسبوع واحد لمدة 3 أو 6 أشهر. تعمل خطط Street Workout & Calisthenics تلقائيًا على اختيار يومك الحالي وإظهار روتينك لهذا اليوم المحدد.
Tabata Timer HIIT هو تطبيق مؤقت تجريب مجاني للتدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT). إنها أكثر من ساعة توقيت أو ساعة عد تنازلي. سيكون Tabata Timer مفيدًا للسباقات السريعة ، والضغط ، والقفز ، والجلوس ، وركوب الدراجات ، والجري ، والملاكمة ، ورفع الأثقال ، وفنون الدفاع عن النفس ، وأنشطة اللياقة الأخرى.
تعتمد تحديات تمارين الشوارع وتمارين الجمباز التي تتراوح مدتها من 5 إلى 26 دقيقة على HICT (تدريب دائري عالي الكثافة) ، وهي الطريقة الأكثر فاعلية لتحسين لياقتك البدنية والعضلية.
يعتمد برنامج 7 Minute Workout على HICT (تدريب دائري عالي الكثافة) ، وقد ثبت أنه الطريقة "الأكثر أمانًا وفعالية وكفاءة" لتحسين لياقتك العضلية والأيروبيكية ، وجعلك أكثر صحة. يتكون من 12 تمرينًا فقط يتم إجراؤها لمدة 30 ثانية ، مع فواصل مدتها 10 ثوانٍ بين كل تمرين. كل ما تحتاجه هو كرسي وجدار. كرر 2-3 دوائر حسب الوقت المتاح لك. اجعله خيارك الأول في المنزل أو في المكتب. المكافأة هي Jump Rope Workouts.
الهدف من تطبيق Street Workout & Calisthenics هو مساعدتك على تعلم مهارات تمارين الشوارع وتمارين الجمباز الرائعة. يتم تنفيذ هذه التمارين من قبل الرياضيين المحترفين والمستخدمين.
تذكر:
استشر طبيبك ليخبرك بأفضل تمرين لحالتك الجسدية.
احصل على الماء قبل وأثناء وبعد ممارسة الرياضة البدنية.
الاحماء 15 دقيقة أولا لتجنب إصابات العضلات.
قم بأداء تمارين الإطالة لمدة 10 دقائق بعد الانتهاء من التمرين.
لا يتطلب هذا التطبيق التسجيل أو تسجيل الدخول. هذا التطبيق يعمل في وضع عدم الاتصال. هذا التطبيق مجاني ولا يحتوي على أي إعلانات.
غالي:
تنزيل تطبيق Street Workout & Calisthenics مجاني.
استمتع برسوم مميزة بنفس سعر وجبة خفيفة إلى الأبد واحصل على وصول غير محدود إلى جميع تحديات التمرين ومكتبة من الأطعمة الصحية والمزيد.
الرسوم غير قابلة للاسترداد. قد تختلف الأسعار المميزة لتطبيق Street Workout & Calisthenics في الموقع.
هذه عملية شراء لمرة واحدة تساعدنا على الاستمرار في تقديم أفضل التدريبات الجديدة. كما أنه يحافظ على المحتوى الخاص بنا في أفضل حالة.
إخلاء المسؤولية: يقدم هذا التطبيق معلومات عن الصحة واللياقة البدنية والتغذية وهو مصمم للأغراض التعليمية فقط. يجب ألا تعتمد على هذه المعلومات كبديل ، كما أنها لا تحل محل الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.
قم بالتنزيل الآن وابدأ التدريب.
ألعاب مشابهة لـStreet Workout App
كيف تنزيل ولعب Street Workout App على الكمبيوتر
- 1قم بتنزيل وتثبيت LDPlayer X على جهاز الكمبيوتر الخاص بك
- 2أدخل Street Workout App وابحث عنه في مربع البحث الموجود في الزاوية اليسرى العليا
- 3انقر فوق "تثبيت" وسيتم تنزيل Street Workout App تلقائيًا.
- 4بعد إكتمال التثبيت، النقر على" تشغيل".
- 5ستبدأ تشغيل اللعبة تلقائيًا في LDPlayer، ويمكنك لعب Street Workout App على الكمبيوتر
- 6أو تنقر على أيقونة اللعبة الموجودة على شاشة LDPlayer الرئيسية لتشغيل Street Workout App
مميزات لعب Street Workout App على الكمبيوتر مع LDPlayer X
شاشة فائقة الاتساع
مع شاشة كمبيوتر أكبر لمشاهدة اللعبة، يمكنك التقاط تفاصيل أكثر وضوحًا للعبة Street Workout App.
التحكم المخصص
قم بتخصيص التحكم في ألعاب الهاتف المحمول باستخدام لوحة المفاتيح والماوس ووحدة التحكم، مما يمنحك تجربة لعب Street Workout App مماثلة لألعاب الكمبيوتر
متعدد النوافذ & المزامنة
يدعم تسجيل الدخول إلى حسابات ألعاب متعددة، ولعب ألعاب متعددة في نفس الوقت، والحصول على السحب الأول بشكل أسرع
FPS عالية
شاشة اللعبة أكثر واقعية وسلاسة، والحركات أكثر تماسكًا، مما يعزز التجربة البصرية والانغماس في Street Workout App
مساعدة اللعبة
استخدم البرامج النصية لتبسيط مهام اللعبة المعقدة وأتمتة المهام والاستمتاع بنتائج اللعبة
تسجيل فيديو
يمكنه تسجيل لحظات اللعبة أو عمليات التشغيل المثيرة ومشاركتها مع شركاء الألعاب لديك.
مواصفات الكمبيوتر للعب Street Workout App على جهاز الكمبيوتر
النظام
يوصى باستخدام أنظمة Win10 والإصدارات الأحدث 64 بت، بما في ذلك OpenGL 4.xالنظام
·Win7 / Win8 / Win8.1 / Win10CPU
الجيل الثامن من Intel Core i3-8100 رباعي النواة أو أعلى، مع تمكين خيار VTCPU
Intel أو AMD CPU، معالجة x86 / x86_64، تمكين VTبطاقة الرسومات
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G بطاقة رسومات منفصلة وما فوقبطاقة الرسومات
Windows DirectX 11 أو بطاقة الرسومات OpenGL 4.0الذاكرة
8GB وما فوقالذاكرة
2GB RAM على الأقلمساحة التخزين
10G أو أكثر من المساحة المتوفرة لقرص التثبيت، و2G أو أكثر من المساحة المتوفرة لقرص النظاممساحة التخزين
1GB مساحة متوفرة على الأقلالمزيد من الألعاب من Muslim Zabirov
المزيد من الألعاب الرائجة
Free Fire
PUBG MOBILE
Yacine TV App 2.1
Minecraft: Play with Friends
Grand Theft Auto: San Andreas
EA SPORTS FC™ Mobile Football
Clash of Clans
Brawl Stars
eFootball™
Yacine TV App 3.0
Getting Over It
Among Us
ONE PIECE Bounty Rush
هجولة
Roblox
Call of Duty: Mobile الموسم 10
الأسطورة
NEW STATE : NEW ERA OF BR
Free Fire MAX
8 Ball Pool
يلا لودو – لودو& دومينو