معلومات اللعبة
تعلم أساليب الدفاع عن النفس في الشوارع وتقنيات الدفاع عن النفس ضد الغرابة.
تعلم كيفية تدريب الدفاع عن النفس بنفسك في المنزل لفنون الدفاع عن النفس.
تعلم كيف يمكنك تعلم الدفاع عن النفس بخطوات بسيطة.
واحدة من أفضل رياضات الدفاع عن النفس هي krav maga ، والتي تجمع بين الملاكمة والكاراتيه والمصارعة اليونانية الرومانية والجيتسو ...
اكتشف كيف تتعلم القتال وتدافع عن نفسك خطوة بخطوة وما هو أفضل تدريب للدفاع عن النفس.
هل تعرف ما هو دفاع المرأة عن النفس وكيف تفعل أقفال الدفاع عن النفس ؟
الوقت المستغرق لتعلم الدفاع عن النفس لهذا المستوى هو حوالي ستة أشهر ، ويتدرب حوالي ثلاث مرات في الأسبوع.
تعرف على أنواع رياضة الدفاع عن النفس هذه ، وما هي أكثر فنون الدفاع عن النفس فاعلية.
يستغرق الأمر وقتًا لتعلم أفضل تمارين الدفاع عن النفس ، أو أبسط تقنيات الكاراتيه ، أو فنون الدفاع عن النفس مثل Muay Thai أو MMA.
كم من الوقت يستغرق تعلم فنون القتال ؟
اكتشف الوقت المستغرق لتعلم الملاكمة ، وكن خبيرًا في فنون الدفاع عن النفس والسعرات الحرارية التي يتم حرقها في Krav Maga.
هناك حاجة إلى حوالي ثلاث سنوات للطالب للتقدم عبر مستويات kyu ، إلى الحزام الأسود.
ممارسة Krav Magá تجعلك قويًا وحازمًا ومنتبهًا لأي هجوم.
برنامج تعليمي للدفاع عن النفس للسيدات للمهنيين الصحيين وتقنيات خلع الحزام الأخضر لـ Krav Maga.
اكتشف تركيبة الدفاع عن النفس Krav Maga من نقطة الصفر ، والتي تستخدم حركات الجسم البسيطة والطبيعية للدفاع.
كيف تتعلم القتال والدفاع عن نفسك بأساليب بسيطة للدفاع عن النفس.
الدفاع عن النفس يدور حول هزيمة أي مهاجم ومن الضروري معرفة فنون الدفاع عن النفس بشكل صحيح لتعلم كيفية الدفاع عن نفسك.
فنون القتال المختلطة هي رياضة قتالية ومقاتلة تمزج بين تخصصات مختلفة مثل :
- ملاكمة
- أيكيدو
- التايكوندو
- مواي تاي
- الجودو
- كاراتيه
- تاي تشي
- bjj
- كابويرا
- رياضة الكونج فو
- ملك الملاكمة
تعلم الضربات وتمارين الدفاع عن النفس في المنزل ، من خلال هذه الدورة التدريبية المجانية للدفاع عن النفس :
. للنساء
. الدفاع عن النفس للاطفال وكيفية تفادي اللكمات
. الدفاع عن النفس العسكري
. الدفاع الشخصي للرعاية الصحية
. شرطة الدفاع الشخصي والجيش والأسلحة
اكتشف ما هو الدفاع عن النفس الأكثر فعالية ، ولماذا من المهم معرفة الدفاع عن النفس وكيفية تعلم الدفاع عن النفس عبر الإنترنت.
ألعاب مشابهة لـتمارين الدفاع عن النفس
كيف تنزيل ولعب تمارين الدفاع عن النفس على الكمبيوتر
- 1قم بتنزيل وتثبيت LDPlayer X على جهاز الكمبيوتر الخاص بك
- 2أدخل تمارين الدفاع عن النفس وابحث عنه في مربع البحث الموجود في الزاوية اليسرى العليا
- 3انقر فوق "تثبيت" وسيتم تنزيل تمارين الدفاع عن النفس تلقائيًا.
- 4بعد إكتمال التثبيت، النقر على" تشغيل".
- 5ستبدأ تشغيل اللعبة تلقائيًا في LDPlayer، ويمكنك لعب تمارين الدفاع عن النفس على الكمبيوتر
- 6أو تنقر على أيقونة اللعبة الموجودة على شاشة LDPlayer الرئيسية لتشغيل تمارين الدفاع عن النفس
مميزات لعب تمارين الدفاع عن النفس على الكمبيوتر مع LDPlayer X
شاشة فائقة الاتساع
مع شاشة كمبيوتر أكبر لمشاهدة اللعبة، يمكنك التقاط تفاصيل أكثر وضوحًا للعبة تمارين الدفاع عن النفس.
التحكم المخصص
قم بتخصيص التحكم في ألعاب الهاتف المحمول باستخدام لوحة المفاتيح والماوس ووحدة التحكم، مما يمنحك تجربة لعب تمارين الدفاع عن النفس مماثلة لألعاب الكمبيوتر
متعدد النوافذ & المزامنة
يدعم تسجيل الدخول إلى حسابات ألعاب متعددة، ولعب ألعاب متعددة في نفس الوقت، والحصول على السحب الأول بشكل أسرع
FPS عالية
شاشة اللعبة أكثر واقعية وسلاسة، والحركات أكثر تماسكًا، مما يعزز التجربة البصرية والانغماس في تمارين الدفاع عن النفس
مساعدة اللعبة
استخدم البرامج النصية لتبسيط مهام اللعبة المعقدة وأتمتة المهام والاستمتاع بنتائج اللعبة
تسجيل فيديو
يمكنه تسجيل لحظات اللعبة أو عمليات التشغيل المثيرة ومشاركتها مع شركاء الألعاب لديك.
مواصفات الكمبيوتر للعب تمارين الدفاع عن النفس على جهاز الكمبيوتر
النظام
يوصى باستخدام أنظمة Win10 والإصدارات الأحدث 64 بت، بما في ذلك OpenGL 4.xالنظام
·Win7 / Win8 / Win8.1 / Win10CPU
الجيل الثامن من Intel Core i3-8100 رباعي النواة أو أعلى، مع تمكين خيار VTCPU
Intel أو AMD CPU، معالجة x86 / x86_64، تمكين VTبطاقة الرسومات
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G بطاقة رسومات منفصلة وما فوقبطاقة الرسومات
Windows DirectX 11 أو بطاقة الرسومات OpenGL 4.0الذاكرة
8GB وما فوقالذاكرة
2GB RAM على الأقلمساحة التخزين
10G أو أكثر من المساحة المتوفرة لقرص التثبيت، و2G أو أكثر من المساحة المتوفرة لقرص النظاممساحة التخزين
1GB مساحة متوفرة على الأقلالمزيد من الألعاب من Lago Naranja Tarde
قد يعجبك أيضا
المزيد من الألعاب الرائجة
Free Fire
PUBG MOBILE
Yacine TV App 2.1
Minecraft: Play with Friends
Grand Theft Auto: San Andreas
EA SPORTS FC™ Mobile Football
Clash of Clans
Brawl Stars
eFootball™
Yacine TV App 3.0
Getting Over It
Among Us
ONE PIECE Bounty Rush
هجولة
Roblox
Call of Duty: Mobile الموسم 10
الأسطورة
NEW STATE : NEW ERA OF BR
Free Fire MAX
8 Ball Pool
يلا لودو – لودو＆ دومينو