AthenaTRFI للكمبيوتر

أثينا ، غرفة التحسين ، ل CYCLING و TRIATHLON ، هو التطبيق لإدارة حمل التدريب بسهولة ومرونة ، وإنشاء خطة فردية وتخصيص للجميع بناءً على المعلومات الشخصية ومستويات الأداء.
أيضا للمدربين. يمكن لكل مدرب اختبار وإدارة حمل التدريب وإنشاء تدريبات مخصصة للرياضيين.

يتكيف باستمرار مع تغير مستوى المستخدمين (يمكن الوصول إليه لكل شخص أو مهني أو أساسي).

في ATHENA ، يعتمد حمل التدريب الفردي على تسلسل اختبار ، يتم إجراؤه بشكل مستقل ومن السهل من قبل الرياضيين.

بعد إجراء اختبار ATHENA * ، يتم حساب خطة تدريب أوتوماتيكية متوسطة / طويلة الأجل بناءً على البيانات الفسيولوجية الفردية من الاختبار. يتوقع البروتوكول الأمثل إجراء فحص دوري (يسمى SET UP **) لحمل التدريب / الأداء.
(* اختبار ATHENA ، 1 '، 3' ، 5 '، 12' يتم إجراؤه بأقصى سرعة ممكنة على الطريق على دراجة بقوة و / أو معدل ضربات القلب ، وأيضًا في الأماكن المغلقة مع الطاقة ومعدل ضربات القلب ، أفضل إذا كنت تتسلق 5/6 ٪ درجة ثابتة ، مثالي بدون انحناءات دبوس الشعر)
(** SET UP ، 3 'و 5' يتم إجراؤها على الطريق على دراجة بقوة و / أو معدل ضربات القلب ، وأيضًا في الأماكن المغلقة مع الطاقة ومعدل ضربات القلب ، اختياري ، كل 25 يومًا)

علاوة على ذلك ، فإن حمل التدريب عبارة عن وقت إضافي ديناميكي: فهو يحافظ على تحديث الأداء والحجم الإجمالي الذي يتم إجراؤه بالفعل ، مما يسمح بالتحديث التلقائي.

هذه مقدمة لـ "نظرية النسبية": يتغير حمل التدريب الصحيح باستمرار حسب الوقت الذي يتم ملاحظته فيه