Onstage Confidence للكمبيوتر

رهبة المسرح؟ ابحث عن مهارات الثقة السريعة والعملية التي تنجح. كن انت. أن تسمع.

متوسط ​​فترة انتباه البالغين هو 8.25 ثانية. عندما يكون لديك مال أو وظيفة على المحك، ماذا تفعل عندما يظهر وحش رعب المسرح في تلك الـ 8.25 ثانية الثمينة؟ هل تجمد؟ الذهاب فارغة؟ هل يصبح من الصعب التنفس؟ من الصعب التفكير؟ هل تتساءل لماذا قلت نعم في المقام الأول؟ ماذا حدث لهذا الانطباع الأول العظيم؟

هل تعرف أي شخص يعاني من رهاب المسرح؟ إذا كان الخوف الأول لدى البالغين هو التحدث أمام الجمهور، و77% من البالغين يعانون منه، أراهن أنك تفعل ذلك! أنا متأكد من ذلك!

لا تقلق! لقد جئت إلى المكان المناسب! الثقة على المسرح هي مصدرك لنهج أكثر شمولية للتخلص من رعب المسرح. هناك ما هو أكثر بكثير من مجرد "تخيلهم بملابسهم الداخلية" التي يمكنك استخدامها بفعالية عندما تظهر الأعصاب. يمكنك اختيار!

لماذا هذا مهم؟

يعتمد تحويل الخوف والقلق على نموذج الخوف الشخصي الخاص بك. أيهم أنت؟ عندما تشعر بالرهبة من المسرح، هل تتجمد؟ هل أنت مستعد للقتال؟ هل تهرب بعيدًا وبسرعة؟ تحدد استجابتك للخوف المهارات التي تناسبك بشكل أفضل. يمكنك تخصيص "مجموعة أدوات مهارات الثقة" الخاصة بك واستخدام التقنيات التي تناسبك بشكل أفضل. جربهم من حيث الحجم. قال أحد الحكماء ذات مرة: "إذا كنت لا تعرف أين أنت، فلن تتمكن من الوصول إلى هناك من هنا". نبدأ الطريق نحو الثقة على المسرح من مكان تواجدك.

هناك مقاطع فيديو ومقالات وتمارين ونصائح وأدوات للتغلب على رهبة المسرح وتحويلها وإنشاء علامتك التجارية الخاصة ذات الثقة الحقيقية. يتضمن نهجنا الأكثر شمولية الأساليب الجسدية والعقلية والحيوية والعاطفية والصوتية. ستجد تمارين التنفس، والحيل الذهنية، والألعاب المسرحية، وألعاب الطاقة والعاطفة، والعديد من الطرق لتسخير قوة الصوت. هل تعلم أن أوعية الغناء الكريستالية الكيميائية هي أدوات قوية لتهدئتك وتمركزك في لحظة أو اثنتين فقط؟ والحمامات الصوتية هي مجرد واحدة من العديد من تقنيات التركيز وبناء الثقة.

لقد ساعدنا الناس على التغلب على رهبة المسرح وخلق التمكن من المسرح لأكثر من 50 عامًا. مهارات الثقة تعمل! مع الممارسة المنتظمة، يمكن لمهاراتك الجديدة أن تصبح طبيعة ثانية، مما يجعلك مستعدًا لأي شيء يحدث. المهارات اللازمة لخلق ثقتك الحقيقية التي تجذب مستمعيك إليك هي مهاراتك للتعلم والممارسة!

تفضل بالدخول! انت تهم. صوتك مهم. رسالتك مهمة. دعنا نساعدك على الخروج من هناك وإرسال وحش الخوف إلى التعبئة!