Strong Body Strong Mind للكمبيوتر

يهدف Strong Body Strong Mind إلى بناء القوة والمرونة والانتعاش في الجسم والعقل. نعتقد أن هذه الأهداف ليست مرتبطة فقط ، ولكنها لا تنفصل. الجسم القوي العقل القوي يبني القوة والمرونة والتعافي جسديًا من خلال تدريب القوة والتنقل الموجه بالهدف. نتابع هذه الركائز الصحية الثلاثة نفسيا من خلال التدريب على المهارات العقلية واليقظة.

نعتقد أن الطريقة لبناء جسم قوي وعقل قوي هي من خلال:

تناسق
تكرار
نيّة
تعليم
... و Deadlifts

يوفر تطبيق strong Body strong Mind برمجة وتعليم وأدوات وتقنيات متكاملة للارتقاء بصحتك وعافيتك. تركز بعض التطبيقات على الجسد والتدريب البدني و "الخارج" ، بينما تركز التطبيقات الأخرى على العقل والصحة العقلية و "الداخل". عقل قوي الجسم يرعى بعناية المحتوى الذي يساعدك على تقوية الخارج والداخل ، ويسمح للمستخدمين باختيار مقدار التركيز الذي يضعونه على كل جانب من هذه "الجوانب".

انضم إلى تطبيق Strong Body Strong Mind اليوم واستكشف فصولنا ومجتمعنا مع نسخة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام. يتم تجديد جميع الاشتراكات تلقائيًا ويمكن إلغاؤها في أي وقت.