Stress للكمبيوتر

نقدم لكم تطبيق العلاج بالموجات الدماغية Stress Relief الثوري المصمم للمساعدة في تقليل التوتر ومواجهة آثاره الضارة على الدماغ والجسم.

يمكن أن يؤدي التعرض لفترات طويلة للأحداث المسببة للتوتر إلى انخفاض في حجم المادة الرمادية في مناطق الدماغ المسؤولة عن العواطف والتحكم في النفس والوظائف الفسيولوجية ، مما يؤدي إلى مشاكل في الذاكرة والتعلم. يزيد الإجهاد المزمن خلال المراحل المبكرة من الحياة من خطر الإصابة باضطرابات المزاج وصعوبات التعلم في وقت لاحق من الحياة.

يمكن أن يساعد برنامج الحد من الإجهاد المستند إلى اليقظة (MBSR) ، والمعترف به على نطاق واسع باعتباره برنامجًا رائدًا للتدريب على اليقظة ، في زيادة تركيز المادة الرمادية في مناطق الدماغ المختلفة ، بما في ذلك الحُصين ، والقشرة الفص الجبهي الإنسي ، والقشرة الحزامية الخلفية ، والموصل الصدغي الجداري ، المخيخ والتلفيف الصدغي السفلي والقشرة الحزامية الأمامية والجزيرة والجسور.

تم تصميم برنامج تخفيف التوتر لدينا بحيث يستمر لمدة 31 دقيقة ، مما يوفر لك نهجًا شاملاً وفعالاً لإدارة التوتر. بالإضافة إلى ذلك ، نقدم جلسة مجانية مدتها 4 دقائق يمكنك استخدامها لتجربة برنامجنا قبل الالتزام بجلسة كاملة.

يرجى ملاحظة أن البرنامج يتطلب استخدام سماعات أو سماعات أذن عالية الجودة ، مع وضع مناسب للقناتين اليمنى واليسرى للحصول على أفضل النتائج.

جرب قوة العلاج الطبيعي وابدأ في استكشاف فوائد برنامج تخفيف التوتر لدينا اليوم.