Somnia: Sleep, Relaxing Sounds للكمبيوتر

تقدم Somnia تطبيقًا يساعد في النوم والاسترخاء والتأمل. يساعد الأفراد على إدارة مستويات التوتر لديهم ، وتحقيق التوازن بين مزاجهم ، وإعادة تركيز انتباههم ، وتحسين نوعية نومهم. يحتوي التطبيق على مجموعة كبيرة من التأمل الموجه ، وتمارين الإطالة ، ومقاطع الصوت ، والتنفس ، وقصص النوم. من خلال ممارسة الشفاء الذاتي ، يمكن للأفراد العثور على نسخة محسنة وأكثر سعادة من أنفسهم مع Somnia.

التطبيق المثالي لك لتقليل التوتر ، وجعل الرعاية الذاتية أولوية ، والعثور على جلسة تأمل موجهة تناسب أسلوب حياتك المزدحم. أضف تمارين الذهن والتنفس إلى روتينك اليومي وشاهد القوة التحويلية التي يمكن أن توفرها. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا متمرسًا ، فإن Somnia لديها كل ما تحتاجه ، لأولئك الذين يسعون إلى تحسين نومهم وإدارة الإجهاد اليومي.

احصل على ليلة نوم هانئة من خلال الاستماع إلى قصص النوم ، حكايات وقت النوم التي تساعدك على الانغماس في سبات هادئ. يمكنك أيضًا الاستفادة من الأصوات الهادئة والموسيقى الهادئة للمساعدة في التأمل والتركيز والنوم العميق.

خذ نفسًا عميقًا وابحث عن هدوئك.

هل تعاني من صعوبة في النوم أو تعاني من الأرق؟

لا مشكلة!
استفد من هذا التطبيق المجاني للنوم. يوفر مجموعة متنوعة من الأصوات المهدئة ، مثل الضوضاء الطبيعية والأمطار والنغمات التأملية والضوضاء البيضاء وخيارات أخرى. يمكنك الاستقرار والحصول على قسط جيد من الراحة مع هذه الأصوات. استمتع بأعلى جودة لأصوات النوم ، واستيقظ من الشعور بالحيوية. جرب مستوى نوم عالي الجودة ربما لم تحصل عليه من قبل!

يمكن أن تساعدك Somnia Sleep Sounds على:
يمكن للفرد أن ينجرف بسهولة للنوم ، ويخفف من الأرق ، ويقلل من أعراض طنين الأذن.
- تحسين المزاج وتخفيف القلق والتوتر
- أكثر تركيزا

تسليط الضوء على الميزات:
قم بعمل مجموعات مخصصة من الأصوات المختلفة للاسترخاء والحصول على نوم هادئ.
عند إنشاء مزيجك الشخصي ، من المهم تنظيم حجم كل صوت على حدة.
- تشغيل الصوت في الخلفية
- أفضل رفيق في التأمل
- تصميم جميل وبسيط
- أصوات مهدئة عالية الجودة
- النوم خالي من الأصوات