Smart Home Workout للكمبيوتر

Sente que treina، treina e ainda está insatisfeita com seu corpo؟ هل تريد معرفة المزيد عن تعريفات mas não gosta de ginásio / Academia؟ تطبيق Esse é o seu para atingir seus resultados sem sair de casa. عشرات الغواصين desafios que irão te ajudar a ter o corpo dos seus sonhos. عشرات من لوحات كاملة من Além de treinos para fazer em casa.

المدرب الشخصي Desenvolvido pelo باتريك فيريرا ، com mais de 15 anos de experienceência na área de fitness.

ميزات التطبيق:
- تقدم Rastreie seu
- Comunidades
- ديسافيوس
- فيديوهات تمارين رياضية

1- Desafio Start 10: dez dias de treinos Curtos + tarefas que irão te tirar do sofá em apenas 10 dias

2- العبوة 10 2.0: 20 ترينوس دي أبيناس 10 دقائق باستخدام ميتودولوجيا تفعل HIIT

3-Saudável em 30: programa full de mudança de hábitos em apenas 30 dias. Você Receberá aúdios diários com dicas para mudar seus hábitos، além de um plano alimentar، quadro de cumprimento de tarefas que vão te fazer mudar seus hábitos. Além de acesso a plataforma de treinos e ao Pack 10.