Instant fitness للكمبيوتر

هل ما زلت تتحكم في شهيتك لأن لديك الكثير من الدهون
هل ما زلت ترفض الطعام الجيد بسبب وزنك
هل ما زلت محبطًا لعدم قدرتك على ممارسة الرياضة بشكل فعال
لا يهم ، اللياقة الفورية تساعدك على حل هذه المشاكل. تحقق من كيفية عمل اللياقة الفورية:

خيار التأثير المنخفض
من خلال تمارين إنقاص الوزن اللطيفة والفعالة ، يتيح لك الوضع منخفض التأثير تقليل مقدار القوة المطبقة على مفاصلك وتقليل مخاطر الإصابة.

خسارة دهون البطن
ادمج ذلك مع أفضل تمارين البطن وستفقد دهون البطن العنيدة بشكل أسرع.

تدريب مخصص
يمكنك أيضًا ضبط ترتيب التمرين وأوقات الراحة.

تطبيق تدريب القوة
إنه ليس مجرد تطبيق لبناء العضلات ، إنه أيضًا تطبيق لتدريب القوة. إذا كنت لا تزال تبحث عن تطبيق تمارين التنغيم أو تطبيق التنغيم أو تطبيق تدريبات القوة ، فإن تطبيق التنغيم هذا هو أحد أفضل تطبيقات التنغيم الموجودة هناك.

تجريب حرق الدهون و HIIT
أفضل تمرين لحرق الدهون وتمارين HIIT للحصول على شكل أفضل. احرق السعرات الحرارية بتمارين حرق الدهون ، جنبًا إلى جنب مع التدريبات عالية الكثافة للحصول على أفضل النتائج.