Greatness: Daily Habit Tracker للكمبيوتر

كيف يعمل العظمة

Greatness هو تطبيق رعاية ذاتية يساعد الأشخاص على تحسين حياتهم من خلال تطوير عادات صحية وأنظمة يومية تؤثر بشكل إيجابي على صحتهم الجسدية والعقلية.

لن تضطر إلى الاعتماد على قوة الإرادة أو الدافع. تعتمد العظمة على العلوم السلوكية المتطورة وتساعدك على تكوين عادات تتناسب بسلاسة مع روتينك اليومي. نعتقد أن أفضل طريقة لتحسين الذات تكمن في اكتشاف نقاط قوتك الطبيعية.

الميزات

برامج العادات الشخصية التي أنشأها علماء السلوك بناءً على نمط حياتك وأهدافك الفردية.
روتين مخصص لكل جزء من يومك. قم بإنشاء روتينك الخاص الصباحي والنهار والمساء. صمم نمط حياتك بالطريقة التي تريدها بالضبط ، سواء كان روتين "اصطحاب الأطفال من المدرسة" أو روتين "الأشياء التي يجب القيام بها قبل العمل".
HABIT TRACKER لعادات غير محدودة. قم بإنشاء جدولك الخاص بقائمة مراجعة يومية واطلع على الإحصائيات التفصيلية. احصل على تذكيرات على مدار اليوم لمساعدتك على البقاء على المسار الصحيح ، والاستمرار في تحقيق أهدافك بنجاح.
الدورات التدريبية التي ينظمها الخبراء حول موضوعات نمط الحياة الأساسية التي ستساعدك على تبني العادات والحفاظ عليها بسهولة.
تدريب صوتي يومي من خبراء معتمدين لمساعدتك على الاستمرار في التركيز على رحلتك. تعمل العظمة كمدرب حياتك ، وتساعدك على تطوير عادات صحية لجسمك وعقلك بطريقة مثبتة.
هيكل رائع ، يمكنك تخصيصه ببضع نقرات فقط. يشجعك بشكل طبيعي على اتخاذ خيارات يومية أفضل من خلال استكمال نمط حياتك بدلاً من تعطيله.
دعم شامل وتوجيه على طول طريقك. نحن دائمًا على استعداد لمساعدتك على البقاء يقظًا والعودة إلى المسار الصحيح عندما تتعثر باحتضان الأيام السيئة والتعلم منها من خلال إجراءات مخصصة. الدافع اليومي مضمون.

العظمة يمكن أن تساعد في

ADHD (اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة)
القلق والتسويف
الأرق - اضطرابات النوم
إنتاجية
ادارة الاجهاد
إدارة الوقت
توازن الحياة مع العمل
العلاقات
الإقلاع عن العادات السيئة
فقدان الوزن (اللياقة والتغذية)
الصحة العقلية واليقظة

لماذا العظمة

يصبح الانضباط الذاتي سهلا. اتخذ خطوات صغيرة لإعداد نفسك للنجاح.
مجموعة واسعة من العادات التي يمكنك تطويرها. من العادات التي تساعدك في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو التسويف إلى تلك التي تحسن صحتك الجسدية والعقلية.
عادات ثابتة حقًا. مع التذكيرات والتتبع السهل وأساليب العلاج السلوكي المعرفي ، من السهل الحفاظ على الاتساق.
ستحصل على برنامج مخصص بالكامل سيساعدك على تحقيق أهدافك بسهولة أكبر.
أصبح تحسين الذات والرعاية الذاتية أسهل مما تعتقد. اكتشف أنك تتحكم في عاداتك وأن تغييرها لا يجب أن يكون صعبًا.
نحن نسهل عليك الحفاظ على ثباتك دون الاعتماد على قوة الإرادة أو الدافع.

ليس هناك يوم أفضل من اليوم لتبدأ في الاعتناء بنفسك. اجعل نفسك أولوية!
اشترك اليوم لتبدأ رحلتك نحو أفضل ما لديك.

إذا كانت لديك أي أسئلة ، فيرجى الاتصال بنا عبر البريد الإلكتروني: hello@greatnessapp.com.