G-Plans: Customized Nutrition للكمبيوتر

كل هذا يبدأ بتنزيل تطبيق G-Plans وأخذ اختبار معرف التمثيل الغذائي المجاني!

لن تصدق المعلومات التي ستعرفها عن جسمك ...

وستنضم بسرعة إلى آلاف الأشخاص مثلك الذين يريدون أن يعيشوا حياة أكثر سعادة وحياة أفضل!

هذا ما يجعل G-Plans مختلفة ... نهج مخصص حقًا لفقدان الوزن والتغذية!

تم عرضه في New York Times و Cosmopolitan و Men’s Health و Vogue و MSN و People ، وأكثر من ذلك ، لقد ساعدنا الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم على العيش بشكل أفضل وتحقيق أهدافهم الصحية والعافية.

ما هي G-Plans؟

G-Plans by Dr. Goglia هو البرنامج الأوتوماتيكي الوحيد لتخفيف الوزن والتمثيل الغذائي ، ويوفر برمجة وتهيئة وجبات أسبوعية مخصصة بالكامل بناءً على نوع التمثيل الغذائي. انضم إلى المجتمع واحصل على مجموعة كاملة من الأدوات المتاحة وابدأ أن تكون أفضل ما لديك اليوم!

قام الدكتور غوليا بدمج خبرته الممتدة 30 عامًا في التدريب والتغذية في تطبيق مبتكر من نوعه من شأنه أن يقدم تدريبه القوي على التغذية إلى برنامج ذكي ليستخدمه أي شخص لتوصيل برنامجه القوي بأجهزته.

كرس الدكتور غوليا حياته لدراسة وعلوم فقدان الوزن والتغذية ، وقد بدأ الآن في مهمة مدى الحياة. تتمثل هذه المهمة في مساعدة أكبر عدد ممكن من الأشخاص على الوصول إلى أعلى مستوى من الأداء وتحقيق أهداف الصحة والعافية. هذا يعني إعطاء الناس التدريب الصحيح في مجال التغذية والعافية إلى جانب الثقة والقوة التي يحتاجون إليها لتحقيق أهدافهم.

تعد G-Plans هي المكان المناسب لأي شخص يتطلع إلى إنقاص الوزن ، أو زيادة لونه ، أو تناول الطعام المناسب لنوع الجسم والتخطيط لحياة أكثر صحة وسعادة!

إليك ما ستحصل عليه مع G-Plans:

التغذية:
- خطط وجبة أسبوعية (تغيير) (مع وصفات مخصصة) تتوافق معك ومعرف التمثيل الغذائي الخاص بك ومزامنتها مع أجهزتك.
- التدريب والتوجيه التغذية المهنية.
- برامج مناسبة للعديد من القيود الغذائية والحساسية - باليو ، نباتي ، بسكاتاري ، نباتي ، إلخ.
- قائمة تبادل مدمجة بحيث يمكنك إنشاء وجبات لذيذة بسهولة.
- أدوات تتبع السعرات الحرارية والأداء اليومي وتتبعك للمحاسبة.
- المدمج في وصفة مولد للحفاظ على خطتك لذيذة وسهلة لمتابعة.
- يتوفر فريق دعم مخصص على مدار الساعة لمساعدتك في تحقيق أهدافك.



التحفيز:
- الوصول إلى مجتمعنا مع الآلاف من الناس يتطلعون إلى إحداث التغيير وضرب أهدافهم
- أكثر من 300 صفحة من الوصفات ، وكتاب دكتور غوليا الأكثر مبيعًا "Turn Up The Heat" وغيرها من الموارد المدهشة لتوسيع معرفتك في مجال الصحة والتغذية.
- مذكرات التدريب الأسبوعية المرسلة إليك والتي تشرح ما يحدث وتبقيك على اطلاع دائم على خطة الوجبة الخاصة بك.
- تقدم الصور الأسبوعية وعمليات تسجيل الوصول لمشاركتها مع الأصدقاء على وسائل التواصل الاجتماعي وتحميلك المسؤولية.
- تلميح المحرك - يتم تقديم نصائح يوميًا حول ما تقوم بتتبعه وكيف يمكنك القيام بعمل أفضل مع روتينك اليومي.

اللياقة البدنية (اختياري)
- سنعرض لك كيفية تجريب النتائج المثلى باستخدام نوع التمثيل الغذائي لديك.
- لدى G-Plans أيضًا خيار الاقتران مع Apple Health Kit. سيسمح السماح بالوصول إلى مجموعة أدوات apple health بسهولة رؤية المعلومات مثل تتبع الخطوات ومراقبة النشاط في مكان واحد.