معلومات اللعبة
يتضمن التطبيق تمارين لبطنك و الصدر و الساقين و الذراعين و البطن ، بالإضافة إلى تمارين لكامل الجسم . يقوم الخبراء بإنشاء جميع التدريبات. ليست هناك حاجة لهم للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لأنهم لا يحتاجون إلى أي معدات. على الرغم من أن الأمر لا يستغرق سوى بضع دقائق يوميًا ، إلا أنه يمكن أن يقوي عضلاتك بشكل فعال ويساعدك في الحصول على ست عبوات في للمنزل .
تهدف عمليات الإحماء و إجراءات التمدد إلى التأكد من أنك تمارس الرياضة بطريقة إحصائية. يمكنك التأكد من الشكل الصحيح أثناء كل تمرين باستخدام الرسوم المتحركة و الفيديو الإرشادي .
إذا التزمت بالتدريبات في المنزل ، فستلاحظ اختلافًا في جسمك في غضون أسابيع قليلة.
برنامج الصالة الرياضية : 21 تمرينًا للياقة البدنية يحمل في ثناياه عوامل
● كمال الأجسام للمبتدئين
● تمرين عضلات الأرداف (المؤخرة)
● تمارين للأرجل قوية
● رياضي تجريب الجسم
● العضلات تجريب الظهر
● 10 دقائق تمرين عالي الكثافة
● متقدم في كمال الأجسام
● فقدان الدهون ( فقدان الدهون لمدة 12 أسبوعًا )
● فقدان الدهون و زيادة العضلات في الجسم ( فقدان الدهون لمدة 6 أسابيع )
● مدمرة لدهون البطن
● Quick Belly فقدان الدهون
● برنامج تجريب الأسلحة
● Fit مكاسب جماعية r (زيادة الوزن في 3 أشهر)
● تمارين اكتساب عضلات البطن للجسم في 6 أسابيع
● برنامج Abs جذاب
● تمارين ضخمة للصدر
● لياقة للمبتدئين
● لياقة احترافية
● رافع القوة مبتدئ
● Pro powerlifter
● تقدم رافع الطاقة
تمارين منزلية : أكثر من 120 تمرينًا مناسبًا و 9 تمرينات احترافية
● تمرين عضلات البطن
● تمرين العضلة ذات الرأسين
● تجريب العضلة ثلاثية الرؤوس
● تجريب الكتف
● تجريب رجوع
● تجريب العجول
● تمرين الساعدين
● تمرين الصدر
● تجريب الساقين
● تمرين القلب
تطبيق كمال الاجسام
هل تبحث عن تطبيق كمال الأجسام ؟ لا يوجد تطبيق كمال أجسام راضي؟ جرب تطبيقنا لبناء العضلات ! يحتوي تطبيق بناء العضلات هذا على تمارين فعالة لبناء العضلات صممها خبراء.
تطبيق تدريبات القوة
إنه ليس تطبيقًا لبناء العضلات فحسب ، ولكنه أيضًا تطبيق تدريبات القوة . إذا كنت لا تزال تبحث عن تمارين بناء العضلات للجسم ، أو تطبيقات بناء العضلات ، أو تطبيق تدريب القوة ، فإن تطبيقات بناء العضلات < / b> هو أفضل تطبيق يمكنك أن تجده من بين تطبيقات بناء العضلات .
تدريبات لفقدان الدهون ومضخة HIIT
أفضل تمارين حرق الدهون و تمارين متقطعة عالية الكثافة لتحسين شكل الجسم . للحصول على أفضل النتائج ، اجمع بين تمارين حرق الدهون مع التدريب المتقطع عالي الكثافة .
تمارين منزلية للرجال
هل تبحث عن تمارين منزلية فعالة للرجال ؟ نقدم مجموعة متنوعة من التدريبات المنزلية للرجال لأداءها في المنزل. لقد ثبت أن التمرين المنزلي للرجال يساعدك في الحصول على ستة حزم عضلات في فترة زمنية قصيرة. ستكتشف أفضل تمرين منزلي للرجال من أجلك. جرب تمرين الرجال في المنزل الآن!
تدريبات متنوعة
تمرين الضغط ، القرفصاء ، تمارين الجلوس ، الألواح الخشبية ، الجرش ، الجدار يجلس ، قفز الرافعات ، اللكمات ، انخفاضات ثلاثية الرؤوس ، اندفاعًا ...
مدرب تمرين
أفضل تطبيقات التمارين الرياضية وتطبيقات اللياقة البدنية. تم إنشاء جميع التدريبات الرياضية والصالة الرياضية في تطبيقات التمرين و تطبيقات اللياقة بواسطة مدرب لياقة بدنية محترف . مرشدك بشأن التمارين الرياضية والصالة الرياضية خلال التمرين و تمارين الصالة الرياضية و الرياضة ، كما لو كان لديك < ب> مدرب اللياقة الشخصية في جيبك!
ألعاب مشابهة لـExercise Video – Gym
كيف تنزيل ولعب Exercise Video – Gym على الكمبيوتر
- 1قم بتنزيل وتثبيت LDPlayer X على جهاز الكمبيوتر الخاص بك
- 2أدخل Exercise Video – Gym وابحث عنه في مربع البحث الموجود في الزاوية اليسرى العليا
- 3انقر فوق "تثبيت" وسيتم تنزيل Exercise Video – Gym تلقائيًا.
- 4بعد إكتمال التثبيت، النقر على" تشغيل".
- 5ستبدأ تشغيل اللعبة تلقائيًا في LDPlayer، ويمكنك لعب Exercise Video – Gym على الكمبيوتر
- 6أو تنقر على أيقونة اللعبة الموجودة على شاشة LDPlayer الرئيسية لتشغيل Exercise Video – Gym
مميزات لعب Exercise Video – Gym على الكمبيوتر مع LDPlayer X
شاشة فائقة الاتساع
مع شاشة كمبيوتر أكبر لمشاهدة اللعبة، يمكنك التقاط تفاصيل أكثر وضوحًا للعبة Exercise Video – Gym.
التحكم المخصص
قم بتخصيص التحكم في ألعاب الهاتف المحمول باستخدام لوحة المفاتيح والماوس ووحدة التحكم، مما يمنحك تجربة لعب Exercise Video – Gym مماثلة لألعاب الكمبيوتر
متعدد النوافذ & المزامنة
يدعم تسجيل الدخول إلى حسابات ألعاب متعددة، ولعب ألعاب متعددة في نفس الوقت، والحصول على السحب الأول بشكل أسرع
FPS عالية
شاشة اللعبة أكثر واقعية وسلاسة، والحركات أكثر تماسكًا، مما يعزز التجربة البصرية والانغماس في Exercise Video – Gym
مساعدة اللعبة
استخدم البرامج النصية لتبسيط مهام اللعبة المعقدة وأتمتة المهام والاستمتاع بنتائج اللعبة
تسجيل فيديو
يمكنه تسجيل لحظات اللعبة أو عمليات التشغيل المثيرة ومشاركتها مع شركاء الألعاب لديك.
مواصفات الكمبيوتر للعب Exercise Video – Gym على جهاز الكمبيوتر
النظام
يوصى باستخدام أنظمة Win10 والإصدارات الأحدث 64 بت، بما في ذلك OpenGL 4.xالنظام
·Win7 / Win8 / Win8.1 / Win10CPU
الجيل الثامن من Intel Core i3-8100 رباعي النواة أو أعلى، مع تمكين خيار VTCPU
Intel أو AMD CPU، معالجة x86 / x86_64، تمكين VTبطاقة الرسومات
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G بطاقة رسومات منفصلة وما فوقبطاقة الرسومات
Windows DirectX 11 أو بطاقة الرسومات OpenGL 4.0الذاكرة
8GB وما فوقالذاكرة
2GB RAM على الأقلمساحة التخزين
10G أو أكثر من المساحة المتوفرة لقرص التثبيت، و2G أو أكثر من المساحة المتوفرة لقرص النظاممساحة التخزين
1GB مساحة متوفرة على الأقلالمزيد من الألعاب من MoonLight Developer apps
قد يعجبك أيضا
المزيد من الألعاب الرائجة
Free Fire x NARUTO SHIPPUDEN
PUBG MOBILE
Yacine TV App 2.1
Minecraft: Play with Friends
Grand Theft Auto: San Andreas
EA SPORTS FC™ Mobile Football
Clash of Clans
Brawl Stars
eFootball™
Yacine TV App 3.0
Getting Over It
Among Us
ONE PIECE Bounty Rush
Roblox
هجولة
الأسطورة
Call of Duty: Mobile الموسم 1
NEW STATE : NEW ERA OF BR
Free Fire MAX
8 Ball Pool
يلا لودو – لودو& دومينو