عنايةذاتية،علاج نفسي MindTales

عنايةذاتية،علاج نفسي MindTales للكمبيوتر

آخر تحديث : 2024-09-11

معلومات اللعبة

هل ترغب في تحسين مزاجك، التخلص من التوتر والقلق، تحسين جودة نومك والحصول على التحفيز كي تودع التسويف وتكون أكثر إنتاجية؟ هل ترغب في التعلم عن المشاعر، المعتقدات، والمحفزات؟ هل ترغب في الحصول على الدعم النفسي من قبل أخصائيين مرخصين؟

تطبيق هو أداة شاملة لتطوير الذات والعلاج النفسي:
تمارين قصيرة مجانية
اختبارات معيارية علمية
استراتيجيات ذاتية للتعامل مع الأفكار السلبية والقلق
تمارين تأمل وتنفس تساعد على الاسترخاء
موسيقى تساعد في تعزيز التركيز وتحسين المزاج. بالإضافة إلى مجموعة من الاستشاريين والأخصائيين النفسيين والمدربين بانتظارك على مدار الساعة! نظام ذكي ومرن يقترح الأخصائي المناسب بناء على احتياجاتك. كل هذا وأكثر تجده فقط في تطبيق MindTales.

في حال قرر صاحب العمل أن يقدم MindTales كأداة دعم نفسي للموظفين، يمكنهم الحصول على جلسات غير محدودة 100% مجاناً. تواصل مع مسؤول الموارد البشرية في مكان عملك واسأله إذا كانت لديه الرغبة في التعاون معنا.

حمل تطبيق MindTales واحصل على :

برنامج شخصي لتطوير الذات مدته 21 يوماً

أجب على 5 أسئلة قصيرة لتقييم صحتك النفسية واختر من بين مجموعة من الأهداف التي ترغب في التركيز عليها: القلق، التوتر، النوم، التحفيز، الإنتاجية والوعي. ستحصل بعدها على برنامج مصمم ليناسب الهدف الذي اخترته، يتكون من تمارين قصيرة وممتعة، تمارين تدوين، تسجيلات تأمل، تمارين تنفس، مقالات قصيرة حول تقنيات تساعدك في فهم وتنظيم مشاعرك، تحسين جودة نومك، تخفيف القلق والتخلص من التوتر. يمكن للعادات أن تتشكل خلال 21 يوماً - خصص وقتاً لنفسك كل يوم وامنح الأولوية لصحتك النفسية.

تتبع المزاج

جرب الاقتراحات المستمدة من تقنيات العلاج النفسي التي تساعدك من تتبع حالتك المزاجية. هل تشعر بالتوتر أو القلق؟ جرب تمارين التنفس والتأمل الموجه التي تساعدك على الاسترخاء والهدوء. هل تشعر بالحزن أو الكآبة؟ استمع إلى تسجيلات الموسيقى الهادئة واستخدم مدونة الامتنان. مهما كانت حالتك المزاجية - لدينا ما نقدمه لجعلها أفضل :)

جلسات لايف كوتشينج واستشارات نفسية داخل التطبيق

هل تحتاج إلى المزيد من الدعم المتخصص من قبل أفضل الأخصائيين ومدربي الحياة؟ هل تشعر بالتوتر، بالحزن أو بالقلق؟ هل تعاني من مشاكل عائلية أو شخصية؟ هل ترغب في تحسين نظامك الغذائي وجودة نومك كي تتمتع بنشاط وطاقة أكبر؟ مهما كانت احتياجاتك نلبيها بالتأكيد، حيث نقدم لك دعماً متخصصاً سهل الوصول، ذا جودة عالية، وبأسعار تناسب الجميع. نحن نحرص على تقييم الأخصائيين والمدربين على مستويات مختلفة والتأكد من كفاءاتهم وخبراتهم ومؤهلاتهم العلمية . ومن الجدير بالذكر أن الأخصائيين يمكنهم التواصل معك بعدة لغات منها الإنجليزية، العربية، الأوكرانية، الروسية، الإيطالية، الكرواتية، والأوردو. يمكنك العثور على الأخصائي الملائم لاحتياجاتك وحجز موعد معه بثلاث خطوات فقط! الجلسات متاحة من خلال اتصال صوتي مباشر أو فيديو من راحة منزلك بكل خصوصية وأمان.

جميع تفاعلاتك ومحادثاتك على تطبيق MindTales سرية وآمنة تماماً.

استمتع برحلة الوعي، احصل على تقييمات علمية، وصمم روتين الدعم الذاتي الخاص بك

6 محطات، نسميها واحات، ستمر عبرها وتتزود منها خلال رحلتك، كي تتمكن من تخفيف القلق، التحرر من التوتر، النوم بشكل أفضل، ممارسة اليقظة الذهنية، تعزيز التحفيز، تحسين إنتاجيتك وتحقيق أهدافك. كل هذا مصمم بناء على الدراسات والأبحاث، ومزود بنصائح وتقنيات فعالة وعلمية.

8 اختبارات معيارية لتقييم القلق، الاكتئاب، التوتر، التعافي النفسي، الإنتاجية وجودة النوم. ستتمكن أيضاً من تتبع تقدمك في كل ناحية من هذه النواحي من خلال البيانات التي يعرضها التطبيق بشكل دوري، وستحصل على تمارين مصممة بناء على مستوى التعافي النفسي لديك ستساعدك في تحسين مزاجك!

30 تمرين وأكثر مستمدة من من تقنيات العلاج المعرفي السلوكي، بالإضافة إلى نصائح عملية وتمارين تدوين كي تفهم مشاعرك بشكل أفضل وتتعرف على دوافعك والعوامل التي تؤثر على مزاجك، وكي تتمكن أيضاً من التعرف على كيفية تحسين إنتاجيتك وتغيير العدسة التي ترى من خلالها الأمور ورؤيتها من منظور أكثر إيجابية، إلى أن تتمكن في النهاية من الشعور بالرضا والإشباع.

استمتع على طول الطريق

احصل على شارات وجوائز ونقاط، رسائل تحفيزية يومية يمكنك مشاركتها مع أصدقائك، استمع إلى الموسيقى (لشحن طاقتك، الاسترخاء، التركيز، والشعور بالهدوء والاستقرار) واستمتع بينما تحاول أن تعيد تشكيل حياتك من جديد :)

تواصل معنا

إذا كنت ترغب في مشاركة ملاحظاتك واقتراحاتك وأفكارك، أو ترغب في التعاون معنا، فلا تتردد بالتواصل من خلال البريد الإلكتروني:
social@mindtales.me أو راسلنا عبر حسابنا على أنستقرام ( mindtalesarabic@) للمزيد من المعلومات.

كيف تنزيل ولعب عنايةذاتية،علاج نفسي MindTales على الكمبيوتر

  • 1
    قم بتنزيل وتثبيت LDPlayer X على جهاز الكمبيوتر الخاص بك
  • 2
    أدخل عنايةذاتية،علاج نفسي MindTales وابحث عنه في مربع البحث الموجود في الزاوية اليسرى العليا
  • 3
    انقر فوق "تثبيت" وسيتم تنزيل عنايةذاتية،علاج نفسي MindTales تلقائيًا.
  • 4
    بعد إكتمال التثبيت، النقر على" تشغيل".
  • 5
    ستبدأ تشغيل اللعبة تلقائيًا في LDPlayer، ويمكنك لعب عنايةذاتية،علاج نفسي MindTales على الكمبيوتر
  • 6
    أو تنقر على أيقونة اللعبة الموجودة على شاشة LDPlayer الرئيسية لتشغيل عنايةذاتية،علاج نفسي MindTales

مميزات لعب عنايةذاتية،علاج نفسي MindTales على الكمبيوتر مع LDPlayer X

شاشة فائقة الاتساع

مع شاشة كمبيوتر أكبر لمشاهدة اللعبة، يمكنك التقاط تفاصيل أكثر وضوحًا للعبة عنايةذاتية،علاج نفسي MindTales.

التحكم المخصص

قم بتخصيص التحكم في ألعاب الهاتف المحمول باستخدام لوحة المفاتيح والماوس ووحدة التحكم، مما يمنحك تجربة لعب عنايةذاتية،علاج نفسي MindTales مماثلة لألعاب الكمبيوتر

متعدد النوافذ & المزامنة

يدعم تسجيل الدخول إلى حسابات ألعاب متعددة، ولعب ألعاب متعددة في نفس الوقت، والحصول على السحب الأول بشكل أسرع

FPS عالية

شاشة اللعبة أكثر واقعية وسلاسة، والحركات أكثر تماسكًا، مما يعزز التجربة البصرية والانغماس في عنايةذاتية،علاج نفسي MindTales

مساعدة اللعبة

استخدم البرامج النصية لتبسيط مهام اللعبة المعقدة وأتمتة المهام والاستمتاع بنتائج اللعبة

تسجيل فيديو

يمكنه تسجيل لحظات اللعبة أو عمليات التشغيل المثيرة ومشاركتها مع شركاء الألعاب لديك.

مواصفات الكمبيوتر للعب عنايةذاتية،علاج نفسي MindTales على جهاز الكمبيوتر

معلمات
المواصفات الموصى بها
أدنى المواصفات
النظام

النظام

يوصى باستخدام أنظمة Win10 والإصدارات الأحدث 64 بت، بما في ذلك OpenGL 4.x

النظام

·Win7 / Win8 / Win8.1 / Win10
CPU

CPU

الجيل الثامن من Intel Core i3-8100 رباعي النواة أو أعلى، مع تمكين خيار VT

CPU

Intel أو AMD CPU، معالجة x86 / x86_64، تمكين VT
بطاقة الرسومات

بطاقة الرسومات

NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G بطاقة رسومات منفصلة وما فوق

بطاقة الرسومات

Windows DirectX 11 أو بطاقة الرسومات OpenGL 4.0
الذاكرة

الذاكرة

8GB وما فوق

الذاكرة

2GB RAM على الأقل
مساحة التخزين

مساحة التخزين

10G أو أكثر من المساحة المتوفرة لقرص التثبيت، و2G أو أكثر من المساحة المتوفرة لقرص النظام

مساحة التخزين

1GB مساحة متوفرة على الأقل

عنايةذاتية،علاج نفسي MindTales-FAQ

Q: هل LDPlayer X آمن ؟

يحترم LDPlayer X خصوصية المستخدم، لن يقوم LDPlayer أبدًا بتثبيت أي برامج على كمبيوتر اللاعب أو ينتهك معلومات اللاعب الخاصة ، ولن يستخدم كمبيوتر المستخدم للتعدين.

Q: هل يمكنني أن لعب عنايةذاتية،علاج نفسي MindTales على جهاز الكمبيوتر؟

عنايةذاتية،علاج نفسي MindTales هي لعبة محمولة طب من MindTales. الآن باستخدام أفضل منصة ألعاب للهواتف المحمولة على جهاز الكمبيوتر - LDPlayer X، يمكنك تشغيل عنايةذاتية،علاج نفسي MindTales على جهاز الكمبيوتر والحصول على تجربة ألعاب مماثلة لألعاب الكمبيوتر.

Q: لماذا يعتبر LDPlayer X أفضل منصة ألعاب لتشغيل عنايةذاتية،علاج نفسي MindTales على جهاز الكمبيوتر الخاص بك؟

LDPlayer X عبارة عن منصة ألعاب جديدة تم إنشاؤها بواسطة LDPlayer، تلبية جميع احتياجاتك للعب ألعاب الهاتف المحمول على جهاز الكمبيوتر الخاص بك: يتيح لك محاكي اندرويد المدمج القوي في كل تفاصيل اللعبة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. وفي الوقت نفسه، يمكنك لعب العديد من الألعاب الشهيرة مباشرة على المتصفح، مثل Brawl Stars وRoblox وغيرها. يمكنك أيضًا شحن رصيد أو شراء الأغراض في الألعاب الشهيرة بأفضل الأسعار على LDshop.

LDPlayerX هو الحل الشامل لتشغيل ألعاب الهاتف المحمول على جهاز الكمبيوتر الخاص بك

قم بالتنزيل الآن للاستمتاع بمزيد من متعة وفوائد اللعبة

تنزيل

LDPlayer X هو منصة ألعاب شاملة تضم أحدث محاكي أندرويد - LDPlayer، وتدعم المستخدمين للعب الألعاب المحمولة على المتصفح، مع توفير إعادة شحن الألعاب بأقل الأسعار. هدفنا هو تلبية جميع احتياجات لاعبي الألعاب المحمولة على أجهزة الكمبيوتر.

اتصل بنا

الاستفسارات التجارية: robert@ldplayer.net

البريد الإلكتروني: ldplayer_ar@ldplayer.net

البريد الإلكتروني لخدمة العملاء LD GAME: ldgame@ldplayer.net(التعامل مع المشاكل المتعلقة بحساب LDPlayer والشحن)

من نحن

من نحن

©2022 LDPLAYER.NET , ALL RIGHTS RESERVED.JUST OKAY LIMITED ,6/F MANULIFE PLACE 348 KWUN TONG ROAD KL HONGKONG