معلومات اللعبة
مجموعة واسعة من التمارين
يقدم Fitself مكتبة كبيرة من التمارين التي لا تتطلب أي معدات، مما يسهل عليك متابعتها في أي وقت وأي مكان. سواء كنت تتمرن في المنزل، في الصالة الرياضية، أو في الهواء الطلق، لدينا مجموعة واسعة من التمارين والتمارين المستهدفة لتناسب احتياجاتك، سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا.
خطط التمارين المخصصة
تم تصميم خطط التمارين لدينا لمساعدتك على فقدان الوزن، الحصول على لياقة بدنية، والبقاء بصحة جيدة. يتم تخصيص كل خطة حسب احتياجاتك وتفضيلاتك وأسلوب حياتك، لضمان نتائج سريعة دون التأثير على صحتك.
مدرب شخصي مدعوم بالذكاء الاصطناعي
استمتع بتمارين سريعة وفعالة موجهة بالذكاء الاصطناعي (30 دقيقة أو أقل!) ضمن برنامج تدريبي شخصي. يقوم Fitself بتصميم برامج تدريب مخصصة عن طريق تحليل جسمك، مستوى لياقتك البدنية، وأهدافك.
خطط الصيام المتقطعة الشخصية
قم بتسريع تقدمك مع خطط الصيام المتقطعة الشخصية لدينا، بما في ذلك الطرق الشائعة مثل OMAD (وجبة واحدة في اليوم). تعلم عن العلم وراء الصيام وفوائده العديدة. تتبع أوقات صيامك وتقدمك بسهولة مع ميزات التتبع المريحة الخاصة بنا.
ابقى محفزًا
أنشئ عادات صحية دائمة عن طريق تتبع تقدمك داخل التطبيق بسهولة. راقب وزنك، أيام التمرين، أوقات الصيام، والمزيد. يجعل واجهتنا سهلة الاستخدام من السهل متابعة أهداف الصحة واللياقة الخاصة بك.
إلهام يومي ونصائح
احصل على مقالات يومية، نصائح من الخبراء، ووصفات صحية لتبقى محفزًا ومطلعًا. تم تصميم محتوياتنا لتحفيزك وتزويدك بالمعرفة التي تحتاجها للبقاء على المسار الصحيح نحو أهدافك الصحية واللياقة البدنية.
Fitself يقدم لك:
برامج التمرين: مجموعات من التمارين الشخصية لمساعدتك على البقاء في الشكل بسرعة أكبر.
من المبتدئ إلى المتقدم: مجموعة واسعة من تمارين اللياقة البدنية لتلبية احتياجاتك الشخصية.
تدريب موجه: ركز على المناطق المستهدفة المصممة وفقًا لاحتياجاتك.
خطط الصيام: خطط صيام قابلة للتخصيص لتعزيز تقدمك.
متتبع التقدم اليومي: تتبع تقدمك اليومي للوصول إلى أهدافك.
نصائح صحية ولياقة بدنية: استكشف مجموعة واسعة من مصادر الصحة واللياقة البدنية، لتبقى في المسار الصحيح.
المزايا الرئيسية:
تمارين منزلية: مثالية لأولئك الذين يفضلون ممارسة الرياضة في المنزل.
تمارين سريعة: روتينات سريعة وسهلة للأيام المزدحمة أو الكسولة.
فقدان الوزن السريع: خطط فعالة لمساعدتك على فقدان الوزن بسرعة.
خطط التغذية الصحية: نصائح تغذية شخصية لتكمل تمارينك.
نصائح صحية: نصائح يومية لتبقى مطلعًا ومحفزًا.
مؤقت التمرين: مؤقت مدمج لتتبع تمارينك.
خطط التمارين: خطط شاملة مصممة لمستوى لياقتك البدنية وأهدافك.
حارق الدهون: تمارين موجهة لمساعدتك على حرق الدهون بكفاءة.
متتبع التقدم: تتبع تقدمك وابقي محفزًا.
حاسبة مؤشر كتلة الجسم: تتبع مؤشر كتلة الجسم الخاص بك وحافظ على صحتك.
انضم إلى مجتمع Fitself اليوم واتخذ الخطوة الأولى نحو حياة أكثر صحة ولياقة. سواء كنت ترغب في حرق الدهون، تحسين مؤشر كتلة الجسم الخاص بك، أو ببساطة إنشاء عادة صحية جديدة، فإن Fitself هو رفيق اللياقة البدنية المثالي لك. ابدأ رحلتك الآن واكتشف كيف يمكن أن يكون الحفاظ على اللياقة والصحة مع Fitself سهلاً!
سياسة الخصوصية: https://fitself.app/privacy-policy-fitself-app/
شروط الاستخدام: https://fitself.app/terms-of-use-fitself-app/
ألعاب مشابهة لـFitself: لياقة وصيام
كيف تنزيل ولعب Fitself: لياقة وصيام على الكمبيوتر
- 1قم بتنزيل وتثبيت LDPlayer X على جهاز الكمبيوتر الخاص بك
- 2أدخل Fitself: لياقة وصيام وابحث عنه في مربع البحث الموجود في الزاوية اليسرى العليا
- 3انقر فوق "تثبيت" وسيتم تنزيل Fitself: لياقة وصيام تلقائيًا.
- 4بعد إكتمال التثبيت، النقر على" تشغيل".
- 5ستبدأ تشغيل اللعبة تلقائيًا في LDPlayer، ويمكنك لعب Fitself: لياقة وصيام على الكمبيوتر
- 6أو تنقر على أيقونة اللعبة الموجودة على شاشة LDPlayer الرئيسية لتشغيل Fitself: لياقة وصيام
مميزات لعب Fitself: لياقة وصيام على الكمبيوتر مع LDPlayer X
شاشة فائقة الاتساع
مع شاشة كمبيوتر أكبر لمشاهدة اللعبة، يمكنك التقاط تفاصيل أكثر وضوحًا للعبة Fitself: لياقة وصيام.
التحكم المخصص
قم بتخصيص التحكم في ألعاب الهاتف المحمول باستخدام لوحة المفاتيح والماوس ووحدة التحكم، مما يمنحك تجربة لعب Fitself: لياقة وصيام مماثلة لألعاب الكمبيوتر
متعدد النوافذ & المزامنة
يدعم تسجيل الدخول إلى حسابات ألعاب متعددة، ولعب ألعاب متعددة في نفس الوقت، والحصول على السحب الأول بشكل أسرع
FPS عالية
شاشة اللعبة أكثر واقعية وسلاسة، والحركات أكثر تماسكًا، مما يعزز التجربة البصرية والانغماس في Fitself: لياقة وصيام
مساعدة اللعبة
استخدم البرامج النصية لتبسيط مهام اللعبة المعقدة وأتمتة المهام والاستمتاع بنتائج اللعبة
تسجيل فيديو
يمكنه تسجيل لحظات اللعبة أو عمليات التشغيل المثيرة ومشاركتها مع شركاء الألعاب لديك.
مواصفات الكمبيوتر للعب Fitself: لياقة وصيام على جهاز الكمبيوتر
النظام
يوصى باستخدام أنظمة Win10 والإصدارات الأحدث 64 بت، بما في ذلك OpenGL 4.xالنظام
·Win7 / Win8 / Win8.1 / Win10CPU
الجيل الثامن من Intel Core i3-8100 رباعي النواة أو أعلى، مع تمكين خيار VTCPU
Intel أو AMD CPU، معالجة x86 / x86_64، تمكين VTبطاقة الرسومات
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G بطاقة رسومات منفصلة وما فوقبطاقة الرسومات
Windows DirectX 11 أو بطاقة الرسومات OpenGL 4.0الذاكرة
8GB وما فوقالذاكرة
2GB RAM على الأقلمساحة التخزين
10G أو أكثر من المساحة المتوفرة لقرص التثبيت، و2G أو أكثر من المساحة المتوفرة لقرص النظاممساحة التخزين
1GB مساحة متوفرة على الأقلقد يعجبك أيضا
المزيد من الألعاب الرائجة
Free Fire: الذكرى الثامنة!
PUBG MOBILE

Yacine TV App 2.1
Minecraft: Dream it, Build it!
EA SPORTS FC™ Mobile Football
Grand Theft Auto: San Andreas
Clash of Clans
Brawl Stars
eFootball™

Yacine TV App 3.0
Among Us
Getting Over It
Roblox
ONE PIECE Bounty Rush
الأسطورة
هجولة
الموسم 6 Call of Duty: Mobile
NEW STATE : NEW ERA OF BR
Free Fire MAX
8 Ball Pool
يلا لودو – لودو& دومينو