معلومات اللعبة
هل ما زلت تنتظر وقت فراغ للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لتدريب أردافك ورجليك؟ ابدأ معنا الآن لتشعر بتغيرات إيجابية في جسمك بعد بضعة أسابيع وبالتأكيد كن مثيرًا من خلال تمارين مدروسة بعناية!
الشكل المناسب أثناء التمارين هو أهم جانب في تشكيل الساقين المتناسقة والأرداف المشدودة. تحتاج التمارين عادة إلى استهداف ثلاث مجموعات عضلية رئيسية - الأرداف والفخذين وعضلات الساق.
يقدم لك تمرين الأرداف والساقين طريقة جديدة لممارسة الرياضة: خطة تمارين منهجية لمدة 30 يومًا 🔥
- إنها أكثر فاعلية وأفضل جزء أنها لا تتطلب أي معدات.
📆 التزم بتماريننا ، ستلاحظ تغيرًا ملحوظًا في شكل مؤخرتك 🍑 والساقين في غضون أسابيع قليلة.
سمات
- تدريبات مختلفة كل يوم
- زيادة شدة التمرين خطوة بخطوة
- تساعدك نصائح المدرب في كل تمرين على استخدام النموذج الصحيح للحصول على نتائج أفضل
- لا حاجة للمعدات ، يعتمد التمرين على وزن جسمك
- الرسوم المتحركة والفيديو الإرشادي
- تذكير جدول التمرين
- التدريبات متاحة للجميع للمبتدئين والمحترفين على حدٍ سواء
- تمارين منطقة البكيني
- شد المؤخرة وإزالة الترهلات
- شد عضلات الساقين
- تنحيف الخصر
- تمارين منزلية سريعة
- تمارين الاحماء
- فيديوهات تعليمية
- دورات تكبير المؤخرة
ألعاب مشابهة لـButt & Leg Workout Fitness
كيف تنزيل ولعب Butt & Leg Workout Fitness على الكمبيوتر
- 1قم بتنزيل وتثبيت LDPlayer X على جهاز الكمبيوتر الخاص بك
- 2أدخل Butt & Leg Workout Fitness وابحث عنه في مربع البحث الموجود في الزاوية اليسرى العليا
- 3انقر فوق "تثبيت" وسيتم تنزيل Butt & Leg Workout Fitness تلقائيًا.
- 4بعد إكتمال التثبيت، النقر على" تشغيل".
- 5ستبدأ تشغيل اللعبة تلقائيًا في LDPlayer، ويمكنك لعب Butt & Leg Workout Fitness على الكمبيوتر
- 6أو تنقر على أيقونة اللعبة الموجودة على شاشة LDPlayer الرئيسية لتشغيل Butt & Leg Workout Fitness
مميزات لعب Butt & Leg Workout Fitness على الكمبيوتر مع LDPlayer X
شاشة فائقة الاتساع
مع شاشة كمبيوتر أكبر لمشاهدة اللعبة، يمكنك التقاط تفاصيل أكثر وضوحًا للعبة Butt & Leg Workout Fitness.
التحكم المخصص
قم بتخصيص التحكم في ألعاب الهاتف المحمول باستخدام لوحة المفاتيح والماوس ووحدة التحكم، مما يمنحك تجربة لعب Butt & Leg Workout Fitness مماثلة لألعاب الكمبيوتر
متعدد النوافذ & المزامنة
يدعم تسجيل الدخول إلى حسابات ألعاب متعددة، ولعب ألعاب متعددة في نفس الوقت، والحصول على السحب الأول بشكل أسرع
FPS عالية
شاشة اللعبة أكثر واقعية وسلاسة، والحركات أكثر تماسكًا، مما يعزز التجربة البصرية والانغماس في Butt & Leg Workout Fitness
مساعدة اللعبة
استخدم البرامج النصية لتبسيط مهام اللعبة المعقدة وأتمتة المهام والاستمتاع بنتائج اللعبة
تسجيل فيديو
يمكنه تسجيل لحظات اللعبة أو عمليات التشغيل المثيرة ومشاركتها مع شركاء الألعاب لديك.
مواصفات الكمبيوتر للعب Butt & Leg Workout Fitness على جهاز الكمبيوتر
النظام
يوصى باستخدام أنظمة Win10 والإصدارات الأحدث 64 بت، بما في ذلك OpenGL 4.xالنظام
·Win7 / Win8 / Win8.1 / Win10CPU
الجيل الثامن من Intel Core i3-8100 رباعي النواة أو أعلى، مع تمكين خيار VTCPU
Intel أو AMD CPU، معالجة x86 / x86_64، تمكين VTبطاقة الرسومات
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G بطاقة رسومات منفصلة وما فوقبطاقة الرسومات
Windows DirectX 11 أو بطاقة الرسومات OpenGL 4.0الذاكرة
8GB وما فوقالذاكرة
2GB RAM على الأقلمساحة التخزين
10G أو أكثر من المساحة المتوفرة لقرص التثبيت، و2G أو أكثر من المساحة المتوفرة لقرص النظاممساحة التخزين
1GB مساحة متوفرة على الأقلالمزيد من الألعاب من GF-Studio
قد يعجبك أيضا
المزيد من الألعاب الرائجة
Free Fire
PUBG MOBILE
Yacine TV App 2.1
Minecraft: Play with Friends
Grand Theft Auto: San Andreas
EA SPORTS FC™ Mobile Football
Clash of Clans
Brawl Stars
eFootball™
Yacine TV App 3.0
Getting Over It
Among Us
ONE PIECE Bounty Rush
هجولة
Roblox
Call of Duty: Mobile الموسم 10
الأسطورة
NEW STATE : NEW ERA OF BR
Free Fire MAX
8 Ball Pool
يلا لودو – لودو＆ دومينو