معلومات اللعبة
لقد وجدت أنه من خلال مسيرتي في مجال اللياقة البدنية ، من المهم للغاية أن يكون لديك برنامج لتحقيق أهدافك. بروتوكولات وخطط واقعية ومصممة خصيصًا تضمن القوة والنمو العضلي وتوجيه المغذيات الكبيرة وتخطيط الوجبات التي ستساعدك على تحقيق ما حددته أنت وأنا أيضًا. أثناء عملية التدريب ، ستكون المعلومات التي ستكتسبها هي الأداة الأكثر قيمة في قدرتك على الحفاظ على التقدم والاتساق في تحقيق أهدافك وإمكاناتك الجينية. سيضمن كل برنامج صممته أن يكون لديك روتين وإرشادات لزيادة إمكاناتك إلى أقصى حد. ما الذي يمنعك من الانضمام إلى الفريق؟
خطط الوجبات / قاعدة بيانات الطعام / مسجل التغذية
______________________________________________
تم تصميم خطط الوجبات المصممة حسب الطلب وفقًا لاحتياجاتك الغذائية وتفضيلاتك المحددة. قد تأخذ خطط الوجبات هذه في الاعتبار عوامل مثل العمر والجنس والوزن ومستوى النشاط والقيود الغذائية أو الحساسية وتفضيلات الطعام الشخصية. من ناحية أخرى ، يتضمن تسجيل الطعام الاحتفاظ بسجل مفصل للأطعمة والمشروبات التي يستهلكها الفرد على مدار اليوم. قد يتضمن ذلك تتبع المغذيات الكبيرة مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون ، وكذلك المغذيات الدقيقة مثل الفيتامينات والمعادن. يمكن أن يتم تسجيل الطعام باستخدام مجموعة متنوعة من الأساليب ، بما في ذلك تطبيقات الهاتف الذكي أو البرامج عبر الإنترنت أو المجلات المكتوبة. من خلال تتبع مدخولهم الغذائي ، يمكن للأفراد اكتساب فهم أفضل لعاداتهم الغذائية وإجراء التعديلات حسب الحاجة لتحقيق أهدافهم الغذائية.
اجعل نفسك مسئولا
______________________________________________
تعتبر محاسبة نفسك أمرًا ضروريًا لتحقيق أهدافك وتحسين جودة حياتك بشكل عام. من خلال تحمل المسؤولية عن أفعالك والبقاء ملتزمين بأهدافك ، يمكنك بناء الانضباط الذاتي والمرونة والثقة بالنفس ، وهي مكونات أساسية للنمو الشخصي والنجاح.
تتبع التقدم / خطط التمرين
______________________________________________
خطط المكملات
______________________________________________
تخطط المكملات الغذائية المصممة خصيصًا لتحقيق أقصى قدر من إمكانات النمو لدينا من خلال التوصية بمجموعة متنوعة من المكملات الغذائية مثل الكرياتين وبروتين مصل اللبن و BCAA وما إلى ذلك.
نماذج CHECK_IN
______________________________________________
نماذج تسجيل الوصول الأسبوعية مع العديد من الحقول التي تحتاجها. كل شيء بدءًا من التقييمات من أصل 10 وتحميل الفيديو وتحميل الصور والمزيد.
العادات اليومية
______________________________________________
حدد مهام المساءلة التي يجب أن تحددها كلما تقدمت.
*** الملابس الجاهزة قريبا ***
______________________________________________
نحن نعمل على دمج جميع الأجهزة الرئيسية القابلة للارتداء ، مثل Google Fit و Apple و Oura و FitBit.
ألعاب مشابهة لـBrolyGainz - Coaching
كيف تنزيل ولعب BrolyGainz - Coaching على الكمبيوتر
- 1قم بتنزيل وتثبيت LDPlayer X على جهاز الكمبيوتر الخاص بك
- 2أدخل BrolyGainz - Coaching وابحث عنه في مربع البحث الموجود في الزاوية اليسرى العليا
- 3انقر فوق "تثبيت" وسيتم تنزيل BrolyGainz - Coaching تلقائيًا.
- 4بعد إكتمال التثبيت، النقر على" تشغيل".
- 5ستبدأ تشغيل اللعبة تلقائيًا في LDPlayer، ويمكنك لعب BrolyGainz - Coaching على الكمبيوتر
- 6أو تنقر على أيقونة اللعبة الموجودة على شاشة LDPlayer الرئيسية لتشغيل BrolyGainz - Coaching
مميزات لعب BrolyGainz - Coaching على الكمبيوتر مع LDPlayer X
شاشة فائقة الاتساع
مع شاشة كمبيوتر أكبر لمشاهدة اللعبة، يمكنك التقاط تفاصيل أكثر وضوحًا للعبة BrolyGainz - Coaching.
التحكم المخصص
قم بتخصيص التحكم في ألعاب الهاتف المحمول باستخدام لوحة المفاتيح والماوس ووحدة التحكم، مما يمنحك تجربة لعب BrolyGainz - Coaching مماثلة لألعاب الكمبيوتر
متعدد النوافذ & المزامنة
يدعم تسجيل الدخول إلى حسابات ألعاب متعددة، ولعب ألعاب متعددة في نفس الوقت، والحصول على السحب الأول بشكل أسرع
FPS عالية
شاشة اللعبة أكثر واقعية وسلاسة، والحركات أكثر تماسكًا، مما يعزز التجربة البصرية والانغماس في BrolyGainz - Coaching
مساعدة اللعبة
استخدم البرامج النصية لتبسيط مهام اللعبة المعقدة وأتمتة المهام والاستمتاع بنتائج اللعبة
تسجيل فيديو
يمكنه تسجيل لحظات اللعبة أو عمليات التشغيل المثيرة ومشاركتها مع شركاء الألعاب لديك.
مواصفات الكمبيوتر للعب BrolyGainz - Coaching على جهاز الكمبيوتر
النظام
يوصى باستخدام أنظمة Win10 والإصدارات الأحدث 64 بت، بما في ذلك OpenGL 4.xالنظام
·Win7 / Win8 / Win8.1 / Win10CPU
الجيل الثامن من Intel Core i3-8100 رباعي النواة أو أعلى، مع تمكين خيار VTCPU
Intel أو AMD CPU، معالجة x86 / x86_64، تمكين VTبطاقة الرسومات
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G بطاقة رسومات منفصلة وما فوقبطاقة الرسومات
Windows DirectX 11 أو بطاقة الرسومات OpenGL 4.0الذاكرة
8GB وما فوقالذاكرة
2GB RAM على الأقلمساحة التخزين
10G أو أكثر من المساحة المتوفرة لقرص التثبيت، و2G أو أكثر من المساحة المتوفرة لقرص النظاممساحة التخزين
1GB مساحة متوفرة على الأقلالمزيد من الألعاب من Kahunasio
المزيد من الألعاب الرائجة
Free Fire
PUBG MOBILE
Yacine TV App 2.1
Minecraft: Play with Friends
Grand Theft Auto: San Andreas
EA SPORTS FC™ Mobile Football
Clash of Clans
Brawl Stars
eFootball™
Yacine TV App 3.0
Getting Over It
Among Us
ONE PIECE Bounty Rush
هجولة
Roblox
Call of Duty: Mobile الموسم 10
الأسطورة
NEW STATE : NEW ERA OF BR
Free Fire MAX
8 Ball Pool
يلا لودو – لودو& دومينو