Workouts For Men: Gym & Home للكمبيوتر

تم تصميم منظم اللياقة البدنية لمدة 30 يومًا لتعزيز العضلات لتلبية احتياجاتك التدريبية الشخصية. سواء كنت تبحث عن فقدان بعض الوزن أو زيادة بعض الأرطال. إنه تطبيق التمرين النهائي للرجال الذي سيساعدك على الوصول إلى أهدافك في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية. من خلال برامج التمارين الرياضية والصالة الرياضية السهلة في المنزل ، يمكنك ممارسة التمارين أينما تريد.

يمكنك بسهولة إنقاص الوزن في المنزل أو اكتساب عضلات في صالة الألعاب الرياضية ، والحصول على عضلات بطن قوية ، والحصول على أذرع ولب أقوى مع مدرب شخصي في جيبك.

تمارين موجهة بالفيديو ، خطط وجبات مخصصة لفقدان الوزن أو اكتساب العضلات ، كل ذلك في تطبيق لياقة واحد.

يقدم تطبيق Better Men تجربة مدرب شخصي رقمية ويأخذ التدريبات الخاصة بك إلى مستوى أعلى. إذا كانت قائمة طعامك أكثر رشاقة ولياقة وأقوى ، فهذا هو التطبيق الذي كنت تبحث عنه لتلبية جميع احتياجات اللياقة البدنية الخاصة بك.

عن طريق تنزيل تطبيق التمرين الخاص بنا للرجال ، ستحصل بالضبط على ما كنت تتمناه: تمارين خسارة الوزن لكامل الجسم ، وتحديات فقدان الوزن لمدة 30 يومًا ، وحرق الدهون ، وتمارين عضلات البطن والصدر المكونة من 6 عبوات ، وبرامج تمارين الساقين والمؤخرة الموجهة نحو التنغيم ، و ناهيك عن إجراءات الإحماء والإطالة من الدرجة الأولى والتي ستجعلك بلا شك تنسى ما يعنيه شد العضلات أو التواء الكاحل. حقق أقصى إمكاناتك البدنية ونتائج لا مثيل لها مع تطبيق Better Men.

سترشدك أدلة الفيديو والرسوم المتحركة المفصلة الخاصة بنا خلال كل خطوة وتشرح كل تمرين بأسهل طريقة ممكنة لتحقيق أقصى نتيجة.

تطبيق Better Men يجعل برامج التمرين المخصصة لأهدافك ، وتتبع تقدمك واتجاهات الوزن ، وتخصيص تفضيلات اللياقة العامة الخاصة بك أمرًا سهلاً.

دلائل الميزات:
1. تمارين مع دعم الفيديو.
2. تعليمات النص والرسوم المتحركة لكل تمرين.
3. القدرة على حفظ وتتبع تقدمك.
4. توصيات مخصصة على أساس أهداف لياقتك.
5. وصول غير محدود إلى مئات من تمارين إنقاص الوزن أو تمارين بناء العضلات.

يشتمل تطبيق Better Men على تمارين متعددة تتراوح من جزء محدد من الجسم إلى إجراءات روتينية لكامل الجسم: مقابس القفز ، تمارين بيربي ، متسلقي الجبال ، الجرش ، قفزة القرفصاء ، ملاكمة الظل ، اللوح الخشبي ، ركلات الحمير ، الجلوس على الحائط ، تراجع ثلاثية الرؤوس ، إلخ.

تكون تدريبات كمال الأجسام والقوة أكثر فاعلية عند القيام بها بشكل صحيح. يوفر لك تطبيق Better men أفضل التمارين التي ستساعدك في الحصول على عضلات بطن من 6 قطع ، وعضلات ذات رأسين ، وجسم منحوت بشكل عام. احصل على قفاز وقم ببناء عضلات من خلال تطبيق التمرين للرجال عند الطلب.

لماذا يجب علي التفكير في تنزيل هذا التطبيق؟
- يتضمن برامج تمارين لضعف الصدر ، ونحافة الذراعين ، والساقين النحيلة ، والبطن ، وكيفية بناء العضلات ، وتمارين إنقاص الوزن.
- تمارين بناء العضلات سريعة وسهلة وفعالة.
- خطط وجبات مخصصة لزيادة العضلات.
- تصميم تطبيق اللياقة البدنية للرجل.
- جيد للمبتدئين وكذلك الرياضيين المتقدمين.
- يمكنك تتبع تقدمك.
- تمرن مع مدرب شخصي في كل مكان.

احرق الدهون بسهولة مع أفضل تطبيق للتمارين الرياضية. نوصي بتجربة تحدي إنقاص الوزن للرجال لمدة 30 يومًا أو تحدي بناء العضلات لمدة 30 يومًا والذي سيضمن لك فقدان الوزن بسرعة وكفاءة تمزيق الدهون.